Soy Psicóloga Clínica y desde hace más de 4 años acompaño a adolescentes (desde los 18 años) y adultos en sus procesos de bienestar emocional. Creo profundamente que la terapia no consiste en "arreglar" a las personas, sino en ofrecer un espacio donde puedan comprenderse, desarrollar nuevas herramientas y transitar sus dificultades con mayor calma, claridad y confianza. Mi forma de trabajar se caracteriza por ser cercana, práctica y basada en evidencia científica, adaptando cada proceso a las necesidades de quien consulta. Mi objetivo es que cada sesión no solo sea un espacio de conversación, sino también una oportunidad para adquirir recursos que puedan ayudarte en tu vida cotidiana. Acompaño principalmente a personas que experimentan ansiedad, estrés, autoexigencia, dificultades en la autoestima, agotamiento emocional o que están atravesando cambios importantes en sus vidas y buscan recuperar su bienestar. • Ansiedad y estrés • Autoestima y autoconocimiento • Autoexigencia y culpa • Regulación emocional • Burnout y agotamiento laboral • Cambios personales y laborales • Relaciones interpersonales • Establecimiento de límites • Hábitos saludables • Trauma y trauma complejo Formación en Diplomados: • Terapia Sistémica Breve • Psicoterapia Infanto-Juvenil • Trauma Complejo del Desarrollo Modalidades de atención Ofrezco atención online y presencial en Providencia (Metro Los Leones). Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos y también existe la posibilidad de realizar un proceso híbrido, combinando encuentros presenciales y online según tus necesidades. El espacio presencial fue pensado para que puedas sentirte cómodo(a) desde que llegas. Cuenta con sala de espera para acompañantes, un box privado y calefaccionado, además de café, té y pequeños detalles que buscan hacer de cada sesión un momento acogedor. Más allá de la consulta... También soy creadora de "Un Psicotecito" en Spotify, un podcast donde comparto reflexiones y herramientas sobre ansiedad, estrés, autoestima, hábitos y distintos temas relacionados con la salud mental, con el propósito de acercar la psicología a la vida cotidiana. 📧 Correo: pscarolinaoyarzo@gmail.com 📱 Instagram: @ps.carolinaoyarzo

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