Mi misión es acompañar a mujeres a que vivan una vida más consciente y conectada consigo mismas, sin que la comida sea un tema.
¿Cómo?
Facilitando procesos terapéuticos para que puedas liberar el peso emocional y mental que ha significado la comida en tu vida:
ansiedad, atracones, culpa, hambre emocional, ciclos de control y descontrol, pensamientos recurrentes, dietas crónicas, etc.
Te acompaño a confiar nuevamente en tu capacidad para cuidar de ti misma de manera sostenible en el tiempo, mientras vives tu vida más consciente, libre de viejos patrones e inseguridades.
Soy Macka Duhalde, especialista en Alimentación Consciente basada en Mindfulness y Autocompasión, Maestra de Reiki Usui, Canalizadora energética y facilitadora de Constelaciones Familiares.
Titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile desde 2010, con diplomado en Psicoterapia Sistémica PUC y Magíster en Psicología Clínica (U. Mayor).
Te ayudo a descubrir la pieza faltante: si tienes súper claro lo que te haría bien ¿por qué no lo haces? ¿por qué no puedes mantenerlo en el tiempo?
En este espacio íntimo y libre de juicios, ganarás claridad respecto a cuáles son los pasos concretos para desbloquear tu relación con la comida y autocuidado, logrando eso que tanto anhelas, en un espacio de contención y confianza.
Incluye:
- Sesión de 75 minutos online.
- Boleta de honorarios para reembolso.
- Cuestionarios diagnósticos que te ayudarán a clarificar en qué etapas estás y a identificar más fácilmente tus logros a través del tiempo.
- BONUS: acceso gratuito al curso privado ¿Qué es Mindful Eating? De la ansiedad a la armonía en tu relación con la comida, con que el que conocerás herramientas concretas para aplicar desde el primer día.
El tiempo de cuidarte es ahora.
Nos vemos en sesión.
Constelación Familiar Individual
Online
90 min
$
45.000
CLP
$ 50.00 USD
Abre tus alas y libérate de antiguos patrones y dinámicas familiares que puedan estar influyendo en tu bienestar actual.
Terapia sistémica.
Sesión única donde entramos respetuosamente en la memoria de tu sistema familiar de origen para comprender, desbloquear o destrabar asuntos antiguos que pueden estar pesando hoy en tu presente.
Ejemplos de temas que puedes constelar: todo tipo de vínculos, temáticas familiares específicas, enfermedades, relación con la comida, el cuerpo o el autocuidado, relación con el trabajo, salud, amor, autoestima, etc.
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Mackarena Duhalde Reyes
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