Usuario anónimo
Para muchos es difícil tomar el paso de ir a terapia, y es totalmente entendible. Existen muchas dudas sobre si valdrá la pena, si seré comprendido o si servirá finalmente de algo exponerse. Quieres mejorar algo que te molesta, pero no sabes como. El primer paso es encontrar el espacio adecuado. En el que puedas sentirte seguro y contar lo que te pasa, las cosas que no confías a nadie. Necesitas encontrar a alguien que te brinde contención, y a la vez te ayude a resolver esos problemas. Sofía te brindará eso. Yo fui por TOC, algo que tuve por décadas, desde niño. Nunca lo traté. Pero decidí exponerme, contar todo lo que me pasaba y no me arrepiento de haber ido a terapia con ella. Confía, hay muchas dudas, pero siempre se necesita dar un pequeño paso antes de buscar ayuda y mejorar.