Rocío Contreras Schade

🌱Hola! Soy Rocío Contreras, psicóloga clínica de adolescentes y adultos especializada en ansiedad y regulación emocional. 🧠 Estudié Psicología Clínica en la Universidad Diego Portales y me especialicé en Mindfulness y Psicoterapia en la Universidad de Barcelona. Mi perspectiva de trabajo se basa en la psicología humanista y cognitivo conductual, ambas centradas en desarrollar herramientas en el presente que nos permitan superar nuestras dificultades desde una mirada autocompasiva y de cuidado. Desde el mindfulness me he formado en diversas herramientas que nos ayudan a conectar con el momento presente y disminuir sintomatología ansiosa y depresiva. 💙 Algunos temas que trabajo: depresión, trastornos de ansiedad (TAG), trastorno de estrés post traumático (TEPT), autoestima, crisis existenciales, orientación vocacional, autoconocimiento, etc. Envío boletas al finalizar cada sesión, de manera que podrás reembolsar en tu Isapre o seguro complementario de salud (dependiendo de tu plan). Si quieres saber más de mi y de mi trabajo no dudes en consultarme! 📩 ps.rcontrerasschade@gmail.com 📲 +56 9 3255 5244 (solo WhatsApp) 🩷 @ps.rocontrerasschade