Ps. Pamela Mellado

Psicóloga especializada en psiconutrición, conducta alimentaria y hábitos de vida saludables. Acompaño a adultos y adolescentes en la construcción de una relación más saludable con la alimentación, el cuerpo y el autocuidado, integrando estrategias psicológicas que permitan generar cambios sostenibles en el estilo de vida. Mi trabajo aborda la conducta alimentaria, regulación emocional, motivación y cambio de hábitos, incorporando aspectos fundamentales para la salud como la alimentación, actividad física y deporte, descanso, manejo del estrés y autocuidado. Trabajo desde un enfoque práctico y personalizado, buscando que los cambios puedan incorporarse a la vida cotidiana y mantenerse en el tiempo, evitando planteamientos rígidos o basados únicamente en la fuerza de voluntad. Cuento además con experiencia en evaluación y acompañamiento psicológico en cirugía bariátrica y en psicología aplicada a la actividad física y al deporte, especialmente en motivación, adherencia a la actividad física y a la construcción de hábitos sostenibles. Formación académica: Psicóloga, Magíster en Psicología, Máster en Intervención, Diplomada en Trastornos de Conducta Alimentaria, Obesidad y Cirugía Bariátrica, Diplomada en Fisiología Clínica del Ejercicio.