Hola!, soy Natalia M. psicóloga clínica especializada en TCC, ACT y DBT. Mi trabajo se centra en acompañar a adultos sobre los 20 años para proceso de regulación emocional, manejo del estrés, toma de decisiones o darle sentido a tu vida. A través de herramientas basadas en la evidencia, busco que cada persona logre comprender su forma de vivir, conectando con sus valores y generar cambios sostenibles en el tiempo, acorde a las problemáticas o metas en tu vida. Desde una mirada más cercana y práctica, entiendo la terapia como un espacio de crecimiento y entrenamiento en habilidades para la vida, las cuales ayudan a conectar con lo que uno deseas. Mi propósito es hacer que la salud mental y emocional sea accesible, comprensible y aplicable en el día a día, dejando el piloto automático, construyendo hábitos saludables y coherentes con lo que uno valora y quiere desarrollar en su vida, a través del propósito y el bienestar emocional. Con un registro profesional Nº 523925 y amplia formación en psicoterapias modernas, te ofrezco un espacio seguro y privado donde podemos trabajar juntos en tus metas personales. Te ofrezco un espacio online dentro del proceso terapéutico, donde podrás visualizar todo tu avance cuando lo desees. Además, podrás encontrar herramientas de apoyo a tu proceso, ( micro apps web) para que podamos hacer seguimiento a lo que estemos trabajando. Adicionalmente, en tu espacio podrás encontrar material psicoeducativo para que puedas descargar y verlo cuando lo necesites. Estoy comprometida con tu bienestar a través de psicoeducación continua y técnicas personalizadas. No dudes en contactarme para comenzar tu proceso de transformación.