Soy psicóloga clínica con enfoque cognitivo conductual y terapias de tercera generación. Trabajo principalmente con adolescentes y adultos que experimentan ansiedad, desregulación emocional, autoexigencia o dificultades en la relación consigo mismos, especialmente cuando sienten que lo que viven internamente es difícil de entender o manejar. Es común que quienes consultan conmigo se sientan sobrepasados por sus emociones, se juzguen constantemente o tengan dificultades para relacionarse de forma más amable consigo mismos. En terapia busco ofrecer un espacio seguro, cercano y sin juicio, donde podamos comprender lo que te ocurre y trabajar activamente en el desarrollo de herramientas para regular tus emociones y sentirte mejor contigo. Trabajo desde un enfoque basado en evidencia (TCC, mindfulness y DBT), adaptando el proceso a las necesidades de cada persona. Mi objetivo es que no solo puedas expresar lo que sientes, sino también aprender a manejarlo de forma más consciente y saludable. Atiendo a adolescentes (desde los 15 años) y adultos, en modalidad online y presencial. Algo de mi formación: ✔️ Psicóloga – Universidad Autónoma de Chile ✔️ Diplomados en Terapia Cognitivo-Conductual, DBT y mindfulness ✔️ Formación en regulación emocional, ansiedad y relación con el cuerpo. “Un espacio terapéutico para entender y regular lo que sientes, sin juicio y con herramientas concretas.”

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