En ocasiones, lo que vivimos a lo largo de nuestra historia puede seguir influyendo en cómo nos sentimos, cómo nos relacionamos, cómo enfrentamos las dificultades o cómo respondemos ante determinadas situaciones, incluso sin que seamos plenamente conscientes de ello. Si llevas tiempo intentando entender por qué reaccionas de determinadas maneras, por qué algunas situaciones te generan una ansiedad que parece difícil de controlar, o por qué, aunque racionalmente sabes que algo ya pasó, tu cuerpo y tus emociones continúan reaccionando como si siguiera ocurriendo y no logras explicar exactamente qué es, este espacio puede ser para ti. Mi nombre es Paula, soy psicóloga y acompaño a personas que atraviesan dificultades emocionales y sienten que algo en su manera de pensar, sentir, relacionarse o reaccionar les está generando malestar y quieren comprender y transformar aquello que les ocurre. Trabajo especialmente con personas que viven ansiedad, dificultades para regular sus emociones, problemas en sus relaciones, sensación de desconexión, culpa, vergüenza, miedo, inseguridad o patrones que se repiten y que sienten difíciles de comprender o cambiar. En el camino, te acompaño a comprender tu historia y cómo puede estar influyendo en lo que vives hoy. Mi práctica profesional se caracteriza por una mirada comprensiva y empática, facilitando un espacio de escucha activa, desde una perspectiva respetuosa, considerando aspectos de la terapia sistémica, la importancia de las narrativas, y la historia de vida de cada persona, destacando también la importancia del vínculo terapéutico y la motivación personal como elementos relevantes en el proceso psicoterapéutico. Mi formación abarca desde aproximaciones a temáticas de trauma complejo, infancia, teoría polivagal, comprensión del trauma, diplomado en apego, parentalidad y desarrollo de la infancia. Actualmente me desempeño como terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Cada historia es única y merece ser comprendida en su propio contexto. Por eso, mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y respetuoso, donde puedas conocerte con mayor profundidad, integrar lo vivido y encontrar nuevas maneras de afrontar aquello que hoy resulta difícil. ¡Hoy te invito a recuperar la capacidad de elegir tu presente!