Ps. Patricio Yáñez Astorga

Mi objetivo es ofrecerte un espacio de psicoterapia seguro y cercano, donde podamos comprender lo que estás viviendo y construir herramientas prácticas y basadas en evidencia para salir adelante. Trabajo principalmente desde el enfoque cognitivo-conductual (TCC), adaptando cada sesión a tus necesidades y a tu propio ritmo. Cuento con redes para permitir trabajo interdisciplinario fluido ¿Qué temas puedo manejar? Manejo de ansiedad, estrés, desánimo, sobrecarga y desregulación emocional, adicciones y consumo problemático, apoyo a personas que han atravesado situaciones de alto impacto o estrés postraumático. También te acompaño en toma de decisiones, autoestima, establecimiento de límites y adaptación a nuevas etapas de vida.