Soy psicóloga y coach especializada en trabajar con mujeres.
Apoyo en el proceso de cultivar una alimentación más consciente, libre de ansiedad (Mindful Eating/Alimentación Intuitiva) y una relación sana contigo misma... Si no te gusta la palabra dieta, pero sientes que comes por ansiedad y que tu relación con la comida y tu cuerpo puede mejorar, estás en el espacio indicado. Puedo ayudarte a tener una relación saludable con la comida y contigo misma, desde el autocuidado, la alimentación consciente y el cultivo de una relación más amable contigo misma, que harán que sientas más autoconfianza.
También te puedo apoyar con servicios de Coaching para tu crecimiento personal y profesional, basados en tus fortalezas, recursos y anhelos del corazón para acercarte a sentir que tienes una vida más valiosa, significativa y plena.
Formación: Psicóloga de la Pontificia Universidad Católica de Chile (UC). Master of science in coaching psychology, Unidad de Coaching Psicológico de la Universidad de Sydney. Diplomada en Psicología Junguiana. Entrenada en Mindful Eating ME-CL Center for Mindfulness, UC San Diego y MB-EAT Training . Health & Wellness Coach, Institute of Integrative Nutrition. ACT I y II, ACT Mindfully (Russ Harris), Australia. Intervenciones clínicas basadas en Mindfulness, REBAP Internacional. Terapia Centrada en la Compasión CFT Unidad de Medicina y Salud Integrativa UC. Mindfulness y Autocompasión MSC I Global C Mindfulness.
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