¡Bienvenidx!
**Si tienes problemas para agendar, háblame a mi whatsApp +56977095279**
Hola! Soy Paloma, Nutricionista Deportiva, Diplomada en Nutrición Deportiva UFT, Antropométrista ISAK 1, Diplomada en Nutrición Integrativa, certificada en nutrición vegetariana y vegana, coaching en bienestar y salud y deportista amateur.
**Es importante que sepas que no solo atiendo a deportistas, sino que a todo tipo de personas. Desde sedentarias hasta deportistas de alto rendimiento. Cualquiera sea tu caso, estaré mas que feliz de poder ayudarte en tu proceso.**
Mi atención nutricional va enfocada en personas desde los 15 años en adelante, sedentarios, fisicamente activos, deportistas, veganos, omnívoros, con patologías crónicas no transmisibles, con patologías gastrointestinales, personas que quieran cambiar sus hábitos alimentarios, entre otras.
El objetivo siempre varia según paciente, puede ser desde mejorar tus hábitos de alimentación de por vida o mejorar tu rendimiento deportivo y composición corporal, tú decides.
Si tienes alguna otra enfermedad, intolerancia o condición, favor de consultarme primero a mi WhatsApp para así poder acceder a la asesoría y brindarte la mejor atención posible.
¿En que consiste la consulta nutricional?
- En una evaluación de la composición corporal a través de pliegues cutáneos, perímetros y diámetros mediante protocolo ISAK. Con esto, podremos determinar tu % de masa grasa y muscular para así poder determinar los objetivos específicos.
-Analizaremos tu alimentación actual, para poder corregir lo que no este bien y fomentar lo que si lo esta.
- Se realizará tu plan alimentario personalizado con una fecha de entrega de 5 días hábiles.
- Tendrás material complementario, como guía de porciones de intercambio de alimentos; en medidas caseras y gramajes, recetarios, lista de supermercado, guía de suplementación (en caso de ser necesario), pautas para días de entrenamiento y descanso (en caso de ser necesario), pauta de alimentación para competencias, incluyendo alimentación antes, durante y post competencia (en caso de ser necesario), etc.
- Contacto por vía mail o whatsApp en horario laboral.
** Es importante que sepas que:
1) Trabajo con pautas de alimentación, donde el objetivo principal es que aprendas a comer y nutrirte en base a tus objetivos y gustos.
2) Mi trabajo NO es entregarte un menú semanal.
3) Mi objetivo es que aprendas a medir porciones de alimentos, entender de ellos y comprender el por qué de las cosas, para que en un futuro puedas armar tus propios planes de alimentación.
4) Recuerda que todo cambio requiere de tiempo, dedicación y dependerá de cada caso cuanto demoremos en lograr el objetivo. **
**En caso de tener problemas con el pago, solicita mis datos de transferencia bancaria a través de mi WhatsApp +56977095279.**
IMPORTANTE:
- Tiempos de espera para la consulta:
1) Solo se aceptan 15 minutos de atraso, luego de esto, tu hora deberá ser cancelada y no se realizará la cita. Recuerda que siempre mi servicio va en entregar la mejor atención posible a cada paciente, sin tiempos de espera y por lo tanto, debemos respetar las horas de las demás personas.
2)Si quieres volver a agendar tu hora, ya que, no alcanzaste a llegar a la consulta, debes agendarla nuevamente. No hay devolución del dinero por ausencia o atraso.
- Políticas de cancelación y modificación de hora:
Para modificar tu hora, cuentas con un plazo de 48 horas para poder re-agendarla. Luego de ese plazo, no podrás realizar modificaciones y deberas reservar un nuevo cupo.
¿Dónde encuentro mi número de serie?
CLP
USD
Banco Crédito e Inversiones (BCI)