Pablo Sagredo

Soy psicólogo clínico con 5 años de experiencia, mi enfoque es principalmente cognitivo-conductual, me especializo en el trabajo con adultos y adolescentes que presentan ansiedad, estrés, desregulación emocional, baja autoestima y dificultades relacionales. Cuento con formación continua en intervenciones basadas en la evidencia científica, lo que me permite ofrecer herramientas terapéuticas actualizadas, prácticas y personalizadas según tus necesidades. Mi trabajo se centra en ayudarte a identificar patrones de pensamiento, emoción y conducta que generan malestar, y a desarrollar estrategias concretas para afrontarlos. Trabajo exclusivamente en modalidad online, lo que te permite acceder a una atención profesional desde la comodidad de tu espacio, sin perder calidad ni confidencialidad.