Te acompaño a mejorar tu BIENESTAR y SALUD! Y seamos sinceros... es más SIMPLE de lo que te han contado! Apoyo a las personas a lidiar con su alimentación, por sobre todas las cosas... a mejorar su relación con la comida y su cuerpo. Si esto último resuena contigo, te aseguro algo: Puedes aprender a manejar eso que te aproblema y lograr lo que quieres. Vamos juntos por ello 🤝 Mi enfoque es integrativo, por lo que contempla: - Medicina biorreguladora (te ayudo a mirar tu cuerpo como un todo, devolviéndole su equilibrio) - Coaching ontológico integral (te acompaño en un proceso de aprendizaje, a mirarte con conciencia y compasión, donde puedas generar metas claras y lograrlas!) - Nutrición de precisión (te ayudo a identificar los puntos más relevantes a cuidar de tu día a día, con herramientas claras y entregándole a tu cuerpo lo que necesita) - Estilos de vida (vemos como afectan tus actividades diarias, el manejo del estrés, tus relaciones y tu sueño) Todo lo que he aprendido, lo pongo a disposición tuya para que puedas lograr todo lo que quieras en tu vida. Te invito a comenzar un camino de autoconocimiento y de aprendizaje integral, donde te acompaño a poder mejorar tu bienestar y tu salud, impactando de manera positiva en tu quehacer diario (hábitos) para que así logres tus metas. “La idea no es cambiar qué comes, sino cómo lo comes: a partir de un cambio de mentalidad y la disponibilidad de alimentos (despensa), para mejorar tu relación con la comida” Licenciado y titulado en Nutrición y Dietética, especializado en el área Integrativa (Medicina Bioreguladora, Intolerancias y Alergias alimentarias, Fitoterapia, Alimentos Funcionales y Nutracéuticos/Suplementos), amante de la cocina y de una alimentación individualizada y coherente con lo que quiere y necesita cada persona (existen diferentes ciclos en la vida, tanto biológicos como personales). *El coaching es una disciplina profesional enfocada en la acción que habilita nuevas formas de ser y/o hacer. Esta práctica la realiza un coach certificado. ¿QUÉ INCLUYE MI ATENCIÓN? - Consulta online por videollamada: Nos conoceremos, me presentarás tu motivo de consulta, cuales son tus objetivos, si tienes alguna condición de salud, cómo te relacionas con la comida, cuales son tus hábitos y cómo te mueves en la vida. Realizaré tu evaluación nutricional en base anterior, diagnostico nutricional y el tratamiento a seguir. TE EXPLICARÉ todo lo necesario y resolveré todas tus inquietudes. - Guía de alimentación personalizada: Una guía que te da recomendaciones para mejorar HÁBITOS DE VIDA, te sugiero los HORARIOS, te sugiero las PORCIONES DE ALIMENTOS para cada tiempo de comida, y te sugiero SUPLEMENTOS NUTRICIONALES de ser necesario. Todo según todo lo conversado en la evaluación, tus objetivos y metas. Esta te la hago llegar máximo 7 días posterior a la evaluación (le dedico por lo menos 30 minutos adicionales para dejarla lo mejor posible para ti) - Solicitud de exámenes, según cada caso. - Acceso a contacto directo a través de Whatsapp o correo para resolver dudas entre controles. - Boleta de honorarios (reembolsable en el caso de isapre, esto depende de cada plan) - Otros recursos (según cada caso): Recetarios, planificación semanal, ejercicios de alimentación consciente, lista de compras y TODO lo que esté en mis manos y conocimiento para apoyar tu proceso. *IMPORTANTE: - Al agendar te llegará un correo de confirmación con un link a un formulario de Google, el cual tienes que llenar antes de la sesión que tengamos (esto es solo para la Evaluación nutricional). - También te legará otro correo con la boleta de honorarios. - Espero a que te conectes máximo 10 minutos en sesión, si no te conectas en ese tiempo se marca tu inasistencia y tendrás que reagendar sin derecho a devolución.