Leticia Guadalupe Lizama Ramírez

Soy nutrióloga enfocada en la salud hormonal femenina, acompañando a mujeres con trastornos ginecológicos y desequilibrios hormonales a mejorar su salud a través de una nutrición personalizada, basada en evidencia y adaptada a cada etapa de la vida. Trabajo con mujeres en procesos de búsqueda de embarazo, embarazo y lactancia materna, ofreciendo acompañamiento nutricional y asesorías de lactancia y alimentación complementaria con un enfoque respetuoso, actualizado y humano. También atiendo padecimientos digestivos, ayudando a mejorar la digestión, reducir síntomas y favorecer una mejor calidad de vida, así como a deportistas que buscan optimizar su rendimiento y recuperación mediante la alimentación. Mi enfoque se basa en buscar la raíz del problema, no solo tratando los síntomas. Por ello, el acompañamiento va más allá de un plan de alimentación: incluye ajustes en hábitos, estilo de vida y educación nutricional, con el objetivo de lograr mejorías reales y sostenibles en el tiempo. Aunque mi enfoque principal es la atención a mujeres, también atiendo a hombres que desean mejorar su salud desde una perspectiva integral. Mi forma de trabajo se caracteriza por una atención empática, cercana, profesional y ética, ofreciendo acompañamiento durante cada proceso.