Leyla Facuse
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La asesoría online es especialmente para gente de región y personas que no tienen tiempo para asistir a la consulta, los resultados son igual de positivos, de hecho, en instagram puedes revisar mi historia destacada de asesoría online y te darás cuenta
Ella consiste en que llenas una encuesta con toda tu información personal para conocerte mejor a tí, tus hábitos, enfermedades, deporte, etc y así yo puedo crear una pauta totalmente personalizada😍. OJO NO ES POR VIDEO LLAMADA
Se realiza diagnóstico nutricional, calculo tus requerimientos, corrijo hábitos y creo una planificación para todo tus días🍎🥕. A demás si haces deporte me ajusto a esto y te doy recomendaciones 🏋🏽♂️.
Hay un seguimiento que depende de ti vía WhatsApp donde también se responden todas tus dudas ❓🙋🏼♀️.
La pauta de alimentación dura aproximadamente dos meses, lo ideal después es reevaluar
✔️Incluye:
- Bienvenida
- Evaluación nutricional
- Pauta de alimentación con muchísimas opciones para que vayas armando tu día a día.
- Recetario
- Lista de compras
- Planner organizador de semana
- Guía de preparaciones
- Anexo entrenamiento
- Recetario picoteo saludable
- Recetario comida chatarra saludable
- Guía cocina: organización refrigerador y duración de los alimentos
- Anexo consumo de alcohol
✔️De acuerdo al caso:
- Guía vegetariano y veganos
- Anexo de enfermedades según sea el caso
- Anexo suplementos alimenticios
- Anexo suplementos deportivos
- Anexo regímenes
Badajoz 100 oficina 1124, Las condes
Volvió la consulta presencial 😍.
Ella consta primero de una evaluación nutricional, la cual, se realiza mediante Inbody o medición antropométrica de pliegues (pentacompartimental) tu puedes elegir, pero todo va por recomendación de la nutricionista. En ella se da una descripción de los kg y % de grasa, músculo, óseo, piel y residual
Luego realizo un diagnóstico nutricional, corrijo hábitos y te doy recomendaciones si posees enfermedades, eres vegetariano/vegano, estas embarazada o en periodo de lactancia en caso de ser necesario
Luego a tu correo envío una planificación para todo tus días🍎🥕 de acuerdo a tus requerimientos nutricionales. A demás si haces deporte me ajusto a esto y te doy recomendaciones 🏋🏽♂️.
Hay un seguimiento que depende de ti vía WhatsApp donde también se responden todas tus dudas ❓🙋🏼♀️.
La pauta dura aproximadamente 2 meses
✔️Incluye:
- Evaluación nutricional
- Bienvenida
- Pauta de alimentación con muchísimas opciones para que vayas armando tu día a día.
- Recetario
- Lista de compras
- Guía de preparaciones
- Anexo entrenamiento
- Recetario picoteo saludable
- Recetario comida chatarra saludable
- Guía cocina: organización refrigerador y duración de los alimentos
- Anexo consumo de alcohol
✔️De acuerdo al caso:
- Guía vegetariano y veganos
- Anexo de enfermedades según sea el caso
- Anexo suplementos alimenticios
- Anexo suplementos deportivos
- Anexo regímenes
- Embarazo
NUEVO: libretita planner organizador de semana
Evaluación nutricional mediante Inbody o antropometria (pentacompartimental) decidido por el paciente con recomendación de nutricionista
Datos a entregar:
- Informe Inbody o informe de composición corporal con % y kg musculares, grasos, oseos, piel y residual
Dirección: Huerfanos 1313, Santiago
Consulta presencial en el gimnasio ZOOB😍.
Ella consta primero de una evaluación nutricional, la cual, se realiza mediante Inbody o medición antropométrica de pliegues (pentacompartimental) tu puedes elegir, pero todo va por recomendación de la nutricionista. En ella se da una descripción de los kg y % de grasa, músculo, óseo, piel y residual
Luego realizo un diagnóstico nutricional, corrijo hábitos y te doy recomendaciones si posees enfermedades, eres vegetariano/vegano, estas embarazada o en periodo de lactancia en caso de ser necesario
Luego a tu correo envío una planificación para todo tus días🍎🥕 de acuerdo a tus requerimientos nutricionales. A demás si haces deporte me ajusto a esto y te doy recomendaciones 🏋🏽♂️.
Hay un seguimiento que depende de ti vía WhatsApp donde también se responden todas tus dudas ❓🙋🏼♀️.
La pauta dura aproximadamente 2 meses
✔️Incluye:
- Evaluación nutricional
- Bienvenida
- Pauta de alimentación con muchísimas opciones para que vayas armando tu día a día.
- Recetario
- Lista de compras
- Guía de preparaciones
- Anexo entrenamiento
- Recetario picoteo saludable
- Recetario comida chatarra saludable
- Guía cocina: organización refrigerador y duración de los alimentos
- Anexo consumo de alcohol
✔️De acuerdo al caso:
- Guía vegetariano y veganos
- Anexo de enfermedades según sea el caso
- Anexo suplementos alimenticios
- Anexo suplementos deportivos
- Anexo regímenes
- Embarazo
NUEVO: libretita planner organizador de semana
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