Hola! 😊 Soy Yasna Freire, nutricionista y creadora de contenido sobre nutrición y bienestar. Mi enfoque va más allá de las dietas: trabajo desde una mirada realista, flexible y sostenible, entendiendo que la alimentación también se relaciona con nuestras emociones, rutinas y estilo de vida. Realizo asesorías nutricionales online personalizadas, donde te acompaño paso a paso según tus objetivos y tu realidad. Trabajo principalmente con: • Mejora de hábitos alimentarios • Disminución de grasa corporal • Aumento de masa muscular • Salud digestiva • Orden de la alimentación en rutinas reales • Educación nutricional práctica (sin extremos) Creo profundamente que comer saludable no debería ser complicado ni restrictivo, sino algo que puedas mantener en el tiempo disfrutando tu proceso. Si estás buscando mejorar tu alimentación desde el bienestar físico y mental, estás en el lugar correcto 💛

CONTACTO

+56 9 8427 0095

Concepción, Chile. Atención Online Personalizada