Nutricionista Valeria Cuevas

Sobre mí
Hola ✨ Mi nombre es Valeria Cuevas y soy Nutricionista Integral especializada en alimentación veggie y psiconutrición.
💜 Mi enfoque es crear hábitos saludables que sean sostenibles en el tiempo y mejorar tu calidad de vida.
💜 Trabajaremos en una relación sana con la comida, sin dietas ni restricciones alimentarias.
💜 Mi consulta es NO pesocentrista, por lo cual pesarte y medirte es completamente opcional.
💜 Veo a cada paciente cómo un ser integral y te entrego todas las herramientas necesarias para que logres tus objetivos.
Si buscas conseguir tus objetivos sin culpas y teniendo libertad con tus comidas, este lugar es para ti.
MI CONSULTA VA DIRIGIDA A:
- MAYORES de 18 años.
- Personas con alimentación omnívora.
- Personas omnívoras que deseen transitar a una alimentación vegetariana/vegana.
- Personas vegetarianas/veganas que necesiten asesoría y/o acompañamiento en su alimentación y/o suplementación.
- Regular y corregir deficiencias nutricionales (B12, Vit D, Hierro, etc)
- Tratamiento nutricional de Diabetes Mellitus tipo 2, Hipertensión Arterial, Colon irritable, SIBO (dieta baja en FODMAPS), Fibromialgia, Hipotirodismo, Helicobacter Pylori, Anemia, Intolerancia al gluten y enfermedad celíaca.
- Revertir otras condiciones como Resistencia a la Insulina, Hígado graso, Gastritis, Reflujo, Acidez.
- Embarazadas, nodrizas y mujeres que se encuentren en búsqueda de maternidad mejorando su fertilidad a través de su alimentación y nutrición.
- Personas que busquen asesoría en alimentación consciente, equilibrada, nutritiva, libre de dietas, de ansiedad por la comida y de culpa.
- Personas que busquen modificar su composición corporal (EXCLUYE deportistas de alto rendimiento)
⏭️ Mi consulta es particular.
⏭️ El plan de alimentación que recibes es 100% personalizado a todo lo que abordamos en la consulta nutricional.
⏭️ Acompañamiento directo por Whatsapp durante todo el proceso.
⏩ Al agendar te llegará la boleta para reembolso de manera automática al correo. El reembolso depende de tu plan de Isapre o seguro (depende si vienes derivado por médico, por sobrepeso, riesgo cardiovascular u otros).
⏩ Si cancelas tu horita con hasta 24 hrs de anticipación, puedes optar a reagendar tu cupo. Si por el contrario, cancelas con menos de 24 hrs de anticipación a tu hora agendada, pierdes tu cupo y el pago de tu consulta.
⏩ La espera para cada sesión (online y presencial) será de MÁXIMO de 10-15 minutos, para no disminuir la calidad del servicio.
⏩ Mi horario de atención es de 08:00 a 19 hrs de lunes a viernes (días festivos y fines de semana no respondo mensajes)
Gracias por confiar en mi trabajo ✨ Me alegra muchísimo poder acompañarte y guiarte en este proceso, desde ahora somos un equipo 🫶🏻
No dudes en comunicarte conmigo si:
⏩ No te acomoda ninguna hora presencial disponible.
⏩ Si tienes problema con el pago (puede ser con transferencia a mi cuenta y presencial puede ser en efectivo)
⏩ Tienes alguna duda en relación a la asesoría.
Agenda tu hora
Paquete de 3 sesiones Consulta Presencial
Presencial
50 min
$ 68.000 CLP
$ 77.98 USD
Consulta nutricional inicial + 2 controles presenciales.
Incluye evaluación antropométrica completa, educación alimentaria según contexto y patología de cada paciente, plan de alimentación 100% personalizado, entrega de material complementario (recetarios, guía de porciones, lista de compras, planificador semanal y más), consejería y apoyo vía WhatsApp durante todo el proceso.
⏩ Envío del plan de alimentación en máximo 5 días hábiles.
⏩ Al realizar el pago te llegará un correo, desde ese mismo correo debes agendar las próximas sesiones.
⏩ Recuerda leer los correos de confirmación para estar al tanto de toda la información.
Paquete de 3 sesiones Consulta Online
Online
50 min
$ 55.000 CLP
$ 63.07 USD
Consulta nutricional inicial + 2 controles de seguimiento.
La única diferencia con respecto a la modalidad presencial, es que tú tendrás que proporcionar algunas mediciones antropométricas (solo si así lo deseas, no es necesario pesarte o medirte si no quieres)
⏩ Al agendar se adjunta en el correo un link con las indicaciones por si deseas pesarte y realizar algunas mediciones.
⏩ Al realizar el pago te llegará un correo, desde ese mismo correo debes agendar las próximas sesiones.
⏩ La plataforma que utilizo para las sesiones online es Google Meet (para que lo tengas descargado en tu computador idealmente).
⏩ Recuerda leer los correos de confirmación para estar al tanto de toda la información.
Primera Consulta Presencial
Presencial
50 min
$ 30.000 CLP
$ 35.68 USD
Corresponde a la consulta inicial, la cual incluye evaluación antropométrica completa (si lo deseas), educación alimentaria según contexto y patología de cada paciente, plan de alimentación 100% personalizado, entrega de material complementario (recetarios, guía de porciones, lista de compras, planificador semanal y más), consejería y apoyo vía WhatsApp durante todo el proceso.
⏩ Envío del plan de alimentación en máximo 5 días hábiles.
⏩ Recuerda leer los correos de confirmación para estar al tanto de toda la información.
Control Presencial
Presencial
30 min
$ 25.000 CLP
$ 29.74 USD
Son las sesiones que vienen después de habernos visto por primera vez en la consulta inicial, es para quien ya tenga un plan de alimentación conmigo (con un máximo de 8 semanas de emitido).
En los controles revisaremos tu alimentación actual, tus hábitos, evaluación antropométrica completa (si lo deseas), dudas que puedas tener y otros temas relevantes que puedan ir surgiendo en la sesión.
Los controles son de suma importancia para generar adherencia y trazar en conjunto tu camino hacia la mejora de tu calidad de vida.
⏩ Recuerda leer los correos de confirmación para estar al tanto de toda la información.
Primera Consulta Online
Online
50 min
$ 25.000 CLP
$ 27.37 USD
La única diferencia con respecto a la modalidad presencial, es que tú tendrás que proporcionar algunas mediciones antropométricas (solo si así lo deseas, no es necesario pesarte o medirte si no quieres)
Indicaciones para hacer las mediciones te llegan al correo junto con la info de confirmación.
⏩ Recuerda que la plataforma que utilizo para las sesiones online es Google Meet (para que lo tengas descargado en tu computador idealmente).
Control Online
Online
30 min
$ 20.000 CLP
$ 21.90 USD
El control nutricional es para quien ya tenga un plan de alimentación conmigo (con un máximo de 8 semanas de emitido).
En la sesión revisaremos tu alimentación actual, tus hábitos, metas propuestas, posibles cambios en tu plan de alimentación, dudas que puedas tener y otros temas que puedan ir surgiendo.
Los controles son de suma importancia para generar adherencia y trazar en conjunto tu camino hacia la mejora de tu calidad de vida.
⏩ Recuerda que la plataforma que utilizo para las sesiones online es Google Meet (para que lo tengas descargado en tu computador idealmente).

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Guía Meal Prep
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