¡Hola! Soy Sofía Cortés, Nutricionista de la ciudad de Iquique. Me especializo en cambios de composición corporal y en el desarrollo de hábitos alimentarios sostenibles, ayudando a que las personas puedan alimentarse de manera consciente y disfrutar el proceso. Trabajo con personas desde los 16 años en adelante, tanto quienes buscan mejorar su estilo de vida como quienes presentan condiciones de salud como resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, hipertensión arterial o dislipidemias. Cuento con diplomados en: - Nutrición y Alimentación para el Rendimiento Deportivo y Salud. - Nutrición Clínica del Adulto. Mi enfoque es que entiendas la nutrición como un estilo de vida flexible y equilibrado, sin necesidad de prohibir alimentos, y con herramientas prácticas para alcanzar resultados reales y sostenibles. ✨