Hola 🙋‍♀️ mi nombre es Mónica, soy Nutricionista Egresada de la Universidad de Chile año 2015, Diplomada en Medicina Biorreguladora año 2022 y Nutrición Ortomolecular y Naturopática año 2018. Trabajo con pacientes desde los 18 años en adelante. Me especializo en rehabilitación metabólica: problemas de resistencia a la insulina, hipertensión, colesterol y/o triglicéridos, hipotiroidismo, SOP 👩‍⚕️. También me especializo en rehabilitar intestinos: constipación, diarreas, intestino irritable, hinchazón crónica, SIBO/IMO, entre otros. 🥑 Trabajo con alimentación baja en carbohidratos (o lowcarb high fat - LCHF), cetogénica (o Keto), celiaca/sin gluten, alergias alimentarias, dependiendo de las necesidades, decisiones y objetivos del paciente. Tengo 9 años de experiencia en consulta particular, ayudando a mis pacientes a generar hábitos sostenibles en el tiempo, de manera personalizada y a su ritmo 🥰. . ¿𝗗𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗦𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗔 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔? En la consulta (trabajo en modalidad online 👩‍💻) conversaremos de ti, tus gustos, rutinas, enfermedades (si las hay), hábitos, objetivos y otros temas para conocerte mejor. También analizaremos como esta tu alimentación actual para desde ahí construir tu Pauta juntos, durante la consulta, de manera que puedas participar en su construcción, opinar, proponer cambios, entender el porque de la selección de alimentos y horarios que haremos, aportar con tu experiencia personal, y así podamos generar una Pauta totalmente personalizada que no sea un problema más en tu vida, si no que te guíe en poder lograr tus objetivos de manera amigable y sostenible en el tiempo para ti. . ❣️𝗧𝘂 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝘀, 𝘆𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘁𝗲 𝗴𝘂í𝗼❗ . Te preguntarás ¿Y cómo lo hacemos si no me va a pesar? Al agendar "Primera Atención" (elegir esta opción si recién comenzaremos a trabajar) automáticamente te llegara un mail de confirmación con una encuesta que debes completar y enviarme previo a la consulta. En ella te solicito algunas medidas (solo necesitas cinta de medir, puede ser de costurero), y otros datos útiles para aprovechar al máximo tu cita. No necesariamente debemos tener tu peso para trabajar, nos podemos focalizar en tus medidas, sintomatología, patrón intestinal, exámenes de sangre, calidad de sueño, rendimiento en el ejercicio, niveles de energía, y saciedad, entre otros. . Vamos por esos hábitos, No más dietas! 🙌 . . *Dudas al wtsp 📲 +569 3620 3751. *Puedes reagendar cuantas veces quieras, máximo 24 horas antes de la cita desde el mail de agendamiento o escribiendo a mi wtsp. *No hay devoluciones. *La pauta es enviada el mismo día o a más tardar al día siguiente. *No me especializo en atención a veganas/os. *Atención por videollamada desde el año 2016. *Boleta de Consulta de nutrición es reembolsable en tu Isapre. . Atención por Fonasa NO disponible. Si comenzarás tratamiento de SIBO espera a después de la consulta para iniciar los antibióticos.