Mario Chávez San Martín

Soy nutricionista deportivo, mi formación académica cuenta con Magister en Nutrición para la Actividad Física y Deporte, Diplomado en Nutrición Deportiva, Certificación como Antropometrista ISAK NIVEL 2 y varios cursos respecto a hidratación suplementación y ayudas ergogénicas en el deporte y actividad física. Especializado en mejorar el rendimiento físico, la composición corporal, la salud de deportistas y personas activas, a través de una nutrición personalizada, basada en evidencia científica. Mi trabajo se centra en la evaluación antropométrica profesional (ISAK nivel 2) y en el diseño de estrategias nutricionales individualizadas, adaptadas al tipo de deporte, nivel de entrenamiento, objetivos y contexto de cada persona. Acompaño a deportistas de disciplinas individuales y colectivas, equipos deportivos y personas que entrenan de forma recreativa, abordando áreas clave como: Optimización del rendimiento y la recuperación Mejora de la composición corporal Planificación nutricional según cargas de entrenamiento y competencia Hidratación y suplementación deportiva Educación nutricional aplicada y sostenible en el tiempo Mi enfoque es integral, práctico y medible, con seguimiento constante y comunicación directa, buscando que cada intervención tenga impacto real tanto en el rendimiento como en la adherencia a largo plazo.