Me especializo en la Nutrición Deportiva y en la Nutrición para la prevención y mejora de enfermedades crónicas.
Me dedico 100% en ayudarte a mejorar tu metabolismo, mejorar tu rendimiento y que tengas una vida llena de energía. Te ayudaré a Nutri Renovarte!
¿Cómo te ayudo?
A través de consultas nutricionales, en donde evaluaremos diferentes aspectos de tu vida, como:
-Estado actual de salud (patologías)
-Alimentación actual y hábitos que debemos modificar si es necesario.
-Evaluación antropométrica (NO solo evalúo tu peso!, También evalúo tus perímetros y pliegues cutáneos) esto me ayuda a saber de qué está "hecho" tu peso, si es mayor en grasa corporal o mayor en musculatura.
-Te enseño en como seleccionar tus alimentos de manera estratégica y cuanta es la cantidad de cada alimento a consumir.
-Te entrego Pauta Alimentaria (PDF) elaborada 100% para ti, según tus motivos de cambios, y objetivos a logar.
¿Quiénes pueden optar por las Consultas Nutricionales?
-Personas con alteraciones del peso y composición corporal (Bajo peso, Sobrepeso, Obesidad, Eutróficos, Baja musculatura y alta grasa corporal)
-Personas que realizan o quieren incorporar la actividad física en su estilo de vida.
-Deportistas Amateur (aficionados), Deportistas profesionales que quieran cambios en composición corporal, mejorar rendimiento y prevenir lesiones.
-Personas con o en transición a alimentación Vegetariana, Vegana, Omnívora.
Formato del Servicio Nutricional
A. Video Consulta Nutricional:
1. Agendas hora, y se envía link de la video llamada (son
a través de google meet)
2.Se envía a tu mail Detalle de la Consulta con
INSTRUCTIVO para medir peso y perimetros con cinta
metrica en casa, luego debes reenviar esas medidas.
3. Pago mediante Transferencia Bancaria.
4. Realización de Video llamada con todos los puntos
mencionados anteriormente en el "¿Cómo te ayudo?"
(Duración 60min).
5. Se envia a tu mail Pauta Alimentaria + Material Anexo
para que sigas aprendiendo de la alimentación
saludable y no de las dietas restrictivas.
B. Consulta Nutricional Presencial:
1. Agendas hora.
2.Se envía a tu mail recordatorio del Día y Hora de la
Consulta.
3. Pago mediante Transferencia Bancaria.
4. Realización de la Consulta Nutricional Presencial con
todos los puntos mencionados anteriormente en el
"¿Cómo te ayudo?" (Duración 60min).
5. Se envia a tu mail Pauta Alimentaria + Material Anexo
para que sigas aprendiendo de la alimentación saludable
y no de las dietas restrictivas.
*En ambos formatos de Consulta Nutricional, tiene todo el mes para preguntar sobre tu alimentación al WSP +569 96485376.
*Consulta Presencial, asistir con mascarilla, sin acompañante (para la prevención Covid-19). Además de asistir con ropa comoda para facilitar las mediciones corporales.
¡Te espero a que te Nutri Renueves!.
Ya no hay excusas para realizar un cambio positivo en tu vida, invierte en tu salud y no normalices el estar enfermo o llegar a ser adultos mayores frágiles. Hoy es tu TIEMPO de CAMBIO.
¿Dónde encuentro mi número de serie?
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Banco Crédito e Inversiones (BCI)