¡Hola! Te doy la más cordial bienvenida a un espacio de escucha activa, comprensión y empatía. 🍇 Soy Nutricionista, especialista en Obesidad, Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y Nutrición Deportiva. 🎓 Hice mi especialización en Obesidad y Trastornos Alimentarios en la Universidad Autónoma de Barcelona. Tengo 9 años de experiencia en la atención de pacientes con trastornos alimentarios y alimentación desorganizada. 🏋️ He ayudado a personas físicamente activas que buscan mejorar la composición corporal, el rendimiento y la recuperación post-entrenamiento. ✍️ Mis principales disciplinas de trabajo son la Psiconutrición (Psicología de la Alimentación), Neurociencia y la Educación Nutricional. ❤️‍🩹 Si tienes problemas con tu comida y tu cuerpo, estoy aquí para ayudarte a mejorar la relación con ellos. Te puedo orientar, apoyar y mejorar tu salud y alimentación más allá de las dietas. 🙅🏻‍♀️ Soy una profesional Anti-Dieta, No Peso-Centrista, con enfoque de Salud en Todas Las Tallas (HAES) y Alimentación Intuitiva. Te explico como las emociones, el cuerpo y los alimentos están conectados entre si. 👂En mi consulta te escucharé sin juzgarte y tampoco criticaré lo que comes o no. No prescribo dietas restrictivas ni restrinjo alimentos, menos los que más te gustan. ❗¿Es importante pesarme antes de la consulta? NO, eres más que tu peso. 🪑¿Entonces de qué conversaremos en la consulta? Sobre ti, tú eres el eje principal. Las experiencias que tenemos a lo largo de la vida son lo que nos llevan a tener aquella relación con los alimentos, nuestro cuerpo y el ejercicio, la cual me enfoco en enseñarte a mejorarla. Una vez entiendo el contexto de tu situación comenzamos con el tratamiento nutricional. 🧾 ¿Trabajaremos con Pauta Alimentaria? No necesariamente, todo depende de cada persona y el objetivo a lograr. Si en alguna instancia de tu vida tuviste una situación compleja con su uso, entonces no trabajaremos con ella. Siempre tengo el mayor cuidado en considerar las emociones y las experiencias del paciente. En el caso de ser necesaria y lo solicitas, la individualidad es lo primero a considerar. En caso de que una pauta alimentaria sea necesaria y tú desees trabajar con ella, primero será fundamental comprender tu contexto, tu historia alimentaria, tu relación con la comida, el ejercicio, tus objetivos y los factores que influyen en tu alimentación. Una vez realizada esta evaluación, comenzaremos a construirla de manera gradual, individualizada y adaptada a tus necesidades. Este proceso es especialmente importante en personas con Trastornos Alimentarios, ya que la alimentación no puede abordarse de forma aislada ni mediante indicaciones estandarizadas. Comprender primero el origen y los factores que mantienen las conductas alimentarias permite que las estrategias nutricionales sean más seguras, respetuosas con el proceso terapéutico y realmente sostenibles en el tiempo. 💖 Este es un espacio seguro y protegido para ti. Tu mandas, yo solo te oriento y ayudo. 👨‍👩‍👦‍👦 ¿Es necesario que mi familia esté presente en cada sesión? Puede ser, depende de tu edad y en el contexto en el que te encuentres. Todos necesitamos ayuda, apoyo y contención. Modalidad de mi consulta: 💻 Online. 💜 Este espacio es solo para ti y/o para los que tu quieras que estén contigo, por lo que es importante contar con una buena conexión a internet y sobre todo estar en un lugar seguro y tranquilo para conversar. Tu comodidad es fundamental. 🐾 Si quieres y/o necesitas estar con tu familiar peludito de 4 patitas, es más que bienvenido. Edad de Atención de pacientes: 👤 Desde los 15 hasta los 59 años. 📄 Pacientes entre 10 y 14 años deben contar con un certificado de derivación emitido por un profesional de la salud, el cual debe enviarse al correo contacto@nutricamilalazo.cl antes de agendar una sesión. ‼️ No se atienden a menores de 10 años ni a mayores de 59 años. Atiendo a pacientes con: ✅ Sospecha de Trastornos Alimentarios. ✅ Trastornos Alimentarios: Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa, Trastorno por Atracón, Síndrome Comedor Nocturno, Selectividad Alimentaria (ARFID/TERIA), Trastorno de Rumiación, Anorexia Nerviosa Atípica, Ortorexia, Entre Otros. ✅ Personas que quieran mejorar la relación con la comida (peso normal, sobrepeso u obesidad). ✅ Descontrol Alimentario. ✅ Personas que practican actividad física de forma regular. ✅ Enfermedades Metabólicas: Resistencia a la Insulina, Diabetes Mellitus 2, Hipertensión, Problemas de Colesterol (Dislipidemia). Te invito a visitar mi página web para que conozcas más de: ✍️ Mi trabajo: https://nutricamilalazo.cl/sobre-mi/. 📖 Trastornos Alimentarios: https://nutricamilalazo.cl/trastornos-de-la-conducta-alimentaria/ POLÍTICAS: 🧑 El valor corresponde a una sesión individual. No se realizan terapias grupales. ❌ No está permitido reservar una sesión a nombre de otra persona. Se considera una falta grave y se pueden tomar las medidas o acciones legales correspondientes. 📋Las indicaciones o pautas alimentarias se enviarán únicamente si fueron abordadas y acordadas durante la sesión. 💵 Reembolsable con todas las Isapres, sujeto a cobertura de tu plan. 🗓️ Puedes reagendar hasta 2 veces con un máximo de 24 horas antes de la cita, posterior a esto debes agendar y pagar nuevamente. ⌚ Minutos de espera al paciente: Máximo 15 minutos. Pasado este tiempo, se pierde la cita y debes agendar de nuevo. ↩️ No se realizan devoluciones. CONDICIONES DE ATENCIÓN DEL PACIENTE. 🚙 No se realizan consultas nutricionales si el paciente está manejando, en un auto, en el transporte público, caminando en la calle o se encuentra en un sector público. ⏰ Si la conexión es en alguno de estos escenarios, tiene hasta 15 minutos contados desde el inicio de la sesión para llegar a un lugar adecuado. Pasado este tiempo, se pierde la hora y debe reagendar una nueva sesión. 🛋️ Las atenciones se realizan solo si el paciente se encuentra en su hogar o en su oficina, libre de ruido y en un ambiente tranquilo, protegido y con adecuada conexión a internet.

CONTACTO

+56 9 2065 6425

Santiago de Chile. Atiendo online a lo largo de todo Chile y el mundo