Nutricionista Camila Gonzalez

Mi nombre es Camila González, Nutricionista con mención en Gestión y Calidad. Realicé mis estudios en la Universidad Andrés Bello y cuento con una certificación en Nutrición Deportiva, además de continuar especializándome en esta área. Por otro lado, soy atleta de Crossfit y apasionada de este gran deporte, por lo que toda la experiencia que he tenido, ya sea compitiendo, entrenando y a través de la guía de colegas dentro del área, ha sido un factor súper importante al momento de planificarle a mis pacientes. ¿Cuál es mi enfoque? - Personas que quieran comenzar con un cambio de hábitos en general. - Personas que estén iniciando cualquier tipo de actividad física o que ya llevan tiempo haciendo deporte u alguna actividad. - Deportistas de alto rendimiento Mi propósito no es generar dietas estrictas ni restrictivas. Sino que principalmente enseñarte a elegir qué alimentos son mejores que otros, a cómo poder organizarte durante el día con tu alimentación, a conocer qué alimentos pueden ayudarte a potenciar tu rendimiento, (qué comer antes, durante y post entrenamiento o actividad) y qué poco a poco logremos ser amig@s de la comida.