Hola! Soy Camila Espinoza Sanhueza, Nutricionista Egresada de la Universidad Tecnológica de Chile - Inacap Valparaíso, actualmente trabajando de manera independiente en el centro de Rancagua, Calle Campos 346 segundo piso oficina 22, al lado del Café Campos (antiguo café Haití), frente a edificio Esmeralda. En mí encontrarás empatía, comprensión, cercanía, apoyo y motivación, donde te educaré para que tu visión sobre la alimentación se modifique a través de hábitos saludables, mejorando y potenciando tus avances y empoderando tus debilidades frente al tema. Jamás te juzgaré ♥ y trabajaremos juntos en este proceso. Todos estos años post egreso he seguido perfeccionándome y estudiando para mejorar la calidad de mi atención para ti, te invito a conocer mis avances: ♥ Certificación Internacional en Nutrición Deportiva / Instituto Universitario Vive Sano Brasil ♥ Certificación en Nutrición Vegetariana-Vegana / Instituto Universitario Vive Sano Brasil ♥ Certificación internacional en Cineantropometría ISAK nivel I ♥ Diplomado en Nutrición Clínica / Instituto Universitario Vive Sano Brasil ♥ Certificación Internacional en Gastroenterología y salud digestiva (patologías gastrointestinales) ♥ Certificación Internacional en Trastornos de la conducta alimentaria. Mi objetivo principal como Nutricionista es que aprendas a comer, combinar y elegir tus alimentos para que finalmente tengas la capacidad de identificar aquellos que debas preferir y evitar para que tu alimentación sea la correcta, sea algo perdurable en el tiempo y que no necesites por siempre de una Nutricionista para llevar una alimentación saludable. Te daré las herramientas necesarias para tu aprendizaje y para que sepas como puedes planificar tu alimentación sin someterse a dietas estrictas y dejemos de lado y entendamos la poca importancia del IMC y del peso en sí, aprendiendo de la relevancia de su composición. Mis planes de alimentación son 100% personalizados, adaptados a tu requerimiento y tu objetivo, si deseas que agregue algún tipo de educación en específico a tu pauta puedes solicitarlo. Gracias por buscar ayuda profesional para tu objetivo y aquí estaré para apoyarte. ♥ TÉRMINOS Y CONDICIONES / SERVICIOS DISPONIBLES ♥ ♥ 𝑪𝑶𝑵𝑺𝑼𝑳𝑻𝑨 𝑵𝑼𝑻𝑹𝑰𝑪𝑰𝑶𝑵𝑨𝑳 𝑷𝑹𝑬𝑺𝑬𝑵𝑪𝑰𝑨𝑳 (duración: 1 hora como máximo) (todo paciente de ingreso debe tomar esta opción, si te ausentaste de tus controles 3 meses o más, también debes elegir esta opción) ¿Qué incluye? - Anamnesis Alimentaria (preguntas para conocer de tus hábitos, alimentación, etc) - Evaluación del estado nutricional completo (peso, estatura, circunferencia de cintura, análisis de composición corporal con bioimpedancia Inbody y pliegues/perímetros cutáneos en caso de ser necesarios), finalmente entrega de diagnóstico nutricional y explicación de tu plan. (EVALUACIÓN NO OBLIGATORIA SUJETA A DECISIÓN DEL PACIENTE SI LA REALIZA O NO) ♥ - Plan de alimentación personalizado + anexos (detallados al final) que serán enviados a tu correo electrónico en 4 hábiles como máximo posterior a tu cita. ♥ 𝑪𝑶𝑵𝑻𝑹𝑶𝑳 𝑵𝑼𝑻𝑹𝑰𝑪𝑰𝑶𝑵𝑨𝑳 𝑷𝑹𝑬𝑺𝑬𝑵𝑪𝑰𝑨𝑳 (duración: 30 a 35 min. como máximo) (todo paciente antiguo que venga a control debe tomar esta opción) Generalmente se realizan cada 5 semanas (1 mes y algo más), pero depende el objetivo y avances del paciente cuando será programada la próxima visita. En los controles debemos plantear dificultades, inquietudes y sugerencias respecto del plan de alimentación, además de comparar avances y retrocesos. En todos los controles se hará evaluación completa nuevamente. No siempre los planes de alimentación serán modificados de un control a otro, siempre depende el paciente. ♥ 𝑨𝑺𝑬𝑺𝑶𝑹𝑰́𝑨 𝑶𝑵𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑰𝑵𝑮𝑹𝑬𝑺𝑶: Los horarios indicados en la agenda sólo cuentan como 1 cupo por ende puedes agendar cualquier horario indicado ahí, solo vale el cupo tomado. ♥ Indicaciones: -Debes realizar el pago de tu cupo y posterior a que agendes , debes enviarme un correo a nutricami.es@gmail.com con los siguientes datos: ♥ ASUNTO: CUPO ONLINE ♥ MENSAJE: - NOMBRE COMPLETO - EDAD - MOTIVO DE CONSULTA - Adjuntar pago de tu cupo online Posterior a esto recibirás en tu correo el formulario que debes completar, tendrás un plazo de 3 días como máximo para enviar a mi correo el formulario completado. Tu plan de alimentación lo recibirás el lunes siguiente a la toma del cupo. ✅PACIENTES QUE SI ATIENDO: ▪️Niños +5 años ▪️Embarazadas o lactancia ▪️Vegetarianos y Veganos ▪️Control de peso ▪️Personas físicamente activas o deportistas (no alto rendimiento) ▪️Enfermedades crónicas no transmisibles, enfermedades agudas y alteraciones hormonales tales como Diabetes tipo II, Hipertensión, Hipotiroidismo, Resistencia a la insulina, Etc. ▪️Control de composición corporal (aumento de masa muscular, disminución de grasa corporal) CONSULTAR CUALQUIER OTRO TIPO DE PATOLOGÍAS O SITUACIONES. ▪️Todos mis pacientes cuentan con un seguimiento nutricional: Puedes hablarme vía WhatsApp en caso de cualquier duda en horarios de Martes a Jueves entre las 08:30 y 19:00 horas, durante las 5 semanas de tratamiento (es responsabilidad de cada paciente hablar para resolver dudas, ver avances, enviar reportes etc). - Incluyen además del plan de alimentación anexos extras tales como: ▪️ Portafolio de cómo medir alimentos en medidas casera y en gramos. ▪️ Recetario ▪️ Planner nutricional mensual ▪️ Guía de alimentación veggie (para vegetarianos y veganos) ▪️ Porciones de intercambio en imágenes El envío de los planes de alimentación presenciales son enviados 4 días hábiles posteriores a la consulta (como máximo) y las online por formulario a la siguiente semana de tomado el cupo. 𝑪𝑶𝑵𝑫𝑰𝑪𝑰𝑶𝑵𝑬𝑺 -CUALQUIER SERVICIO QUE TOMES LA PLATAFORMA TE PEDIRÁ PREPAGO DEL SERVICIO, EL CUÁL NO TIENE DEVOLUCIÓN DE DINERO. Cuando ya se genera el pago, la hora o el servicio queda automáticamente reservada, si usted no asiste o no respeta los horarios de ingreso, tiene sólo una oportunidad más para reagendar su cita, de lo contrario se pierde. -LA PLATAFORMA NO TE AGENDARÁ TU HORA SI NO REALIZAS EL PAGO PREVIO. - Una vez que fallaste a tu hora sin avisar, la hora se pierde, si avisaste con anticipación tienes oportunidad para poder reagendar. - PACIENTES NUEVOS DE INGRESO SOLO SE ESPERA MAXIMO 5 MINUTOS SINO DEBE REAGENDAR. - PACIENTES CONTROLES SOLO SE ESPERA MAXIMO 10 MINUTOS SINO DEBE REAGENDAR. - SI AGENDAS PROMOCIÓN DE PACK INICIAL + 1ER CONTROL DEBES TENER EN CUENTA QUE EL CONTROL DEBE SER REALIZADO EN LAS SEMANAS ESTIPULADAS POR EL PROFESIONAL (5 SEMANAS) SI SÓLO HAY CONTRATIEMPOS DEL PROFESIONAL SE PUEDE DEVOLVER EL DINERO RESTANTE DEL PACK, DE LO CONTRARIO SI FUE POR EL PACIENTE, NO HAY DEVOLUCIÓN. - Debes avisar con un mínimo de 48 horas antes si deseas reagendar la horita, puedes hacerlo a través de la misma plataforma o directamente conmigo. VALORES DIFERENCIADOS: NO TENGO CONVENIOS CON ISAPRE NI FONASA (eso quiere decir que actualmente no trabajo con bonos, solo valor preferencial para pacientes fonasa) si tomas el servicio de FONASA debes enviar por correo o traer a consulta tu certificado de afiliación. en caso de ISAPRES, con la boleta electrónica emitida puedes realizar tus reembolsos según tu plan de salud y si es necesario que te llene, firme y timbre algún formulario debes solicitarlo. - Cualquier duda del servicio me puedes escribir directamente a mi correo nutricami.es@gmail.com o WhatsApp indicado +56930267345

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Campos 346, Rancagua, Chile