La consulta nutricional incluye una serie de servicios personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y rendimiento deportivo: 1. Pauta personalizada según objetivos: Se te proporcionará una guía alimentaria adaptada a tus metas específicas. 2. Cálculo de requerimientos: Se determinarán tus necesidades calóricas y de nutrientes para optimizar tu alimentación. 3. Antropometría: Se realizará un análisis de tu composición corporal para evaluar tu masa muscular y adiposa. 4. Pauta de alimentación y de hidratación: Se entregará un plan detallado de alimentación e hidratación según tus requerimientos. 5. Suplementación: Se considerará la suplementación nutricional si es necesaria para tu caso específico. 6. Educación alimentaria: Se te brindará información para mejorar tus hábitos alimenticios y lograr un estilo de vida más saludable. 7. Solicitud de exámenes de sangre en el caso que corresponda: Se solicitarán exámenes de sangre si es necesario Sí eres menor de edad debes asistir con un adulto. Cabe mencionar que si tiene algún inconveniente su hora puede ser reagendada en el mismo correo de confirmación, hasta con 24 horas de anticipación. (evaluación de 13 a 58 años) Sí tienes dudas me puedes escribir a mi número +56981573593 o correo Nta.alzerreca@gmail.com Nutricionista. Dp. Medicina de sistemas Umayor. Dp. Nutrición deportiva aplicada al ejercicio y fitness. Dp. Nutrición aplicada a deportes específicos. Isak1 " Te ayudo a optimizar tu rendimiento deportivo y lograr tus objetivos ".

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