Mi nombre es Victoria Vargas, nutricionista certificada en Psicología de la alimentación y Nutrición deportiva.
Mi objetivo principal es ayudarte a crear una relación sana con la comida, generando un cambio que sea perdurable en el tiempo, evitando las dietas restrictivas y enfocándome 100% en tu necesidad personal como paciente, viéndote como un ser integral complejo y realizando una intervención full personalizada que contemple todos tus objetivos.
Para agendar un cupo ONLINE solo debes elegir un día de la semana entre LUNES Y JUEVES (da lo mismo en que horario), ya que los cupos son semanales mediante formulario de ingreso (no se realiza videollamada), posterior al agendamiento de tu hora debes solicitar tu formulario de ingreso vía whatsapp o mensaje directo.
IMPORTANTE: El plan de alimentación se envía en un plazo máximo de 5-7 días hábiles posteriores a la cita presencial o al recibimiento de tu formulario de ingreso respondido en modalidad online.
Para agendar un cupo PRESENCIAL debes elegir la hora que mas te acomode solo los días VIERNES de cada semana (son 7 cupos semanales disponibles en horario PM).
A continuación te dejo un detalle de lo que abarca la asesoría nutricional.
La consulta consta de un plan de alimentación 100% personalizado que incluye:
*Pequeña introducción a la alimentación.
*Antecedentes personales generales.
*Objetivos y/o metas del paciente.
*Evaluación del estado nutricional actual.
*Análisis alimentario, de signos/síntomas y exámenes de laboratorio en caso de haberlos.
*Indicaciones, objetivos y metas sugeridas por mi.
*Calculo de requerimientos nutricionales con su respectivo desglose de macro y micronutrientes.
*Pauta de alimentación 100% personalizada.
*Opciones de selección de alimentos según pauta de alimentación.
*Ejemplo de minuta de 5 días en base a pauta de alimentación planificada.
*Indicaciones alimentarias y preguntas frecuentes.
*Recomendaciones generales.
También se incluyen anexos como material educativo y complementario dependiendo de la necesidad de cada paciente:
-Plan de entrenamiento básico.
-Guía de porciones de intercambio de alimentos en gramos y medidas caseras.
-Guía para comenzar una alimentación saludable.
-Guía para aprender a leer el etiquetado nutricional de los alimentos.
-Guía de suplementación deportiva.
-Plantillas de organización.
-Lista de compras de alimentos y marcas sugeridas.
-Recetario saludable dulce y salado.
-Material especifico en caso de patologías y tendencias alimentarias especiales si corresponde. (Resistencia a la insulina, Diabetes mellitus, Alimentación vegetariana, Enfermedad celiaca, etc).
-Solicitud de exámenes de laboratorio en caso de ser necesario.
El horario del seguimiento para dudas y consultas vía whatsapp es de LUNES a MIÉRCOLES desde las 12:00PM hasta las 18:00PM.
Los controles nutricionales sirven para medir progresos, avances y hacer ajustes de pautas en base a los cambios logrados por cada paciente. Se planifican mensualmente. ES MUY IMPORTANTE QUE AGENDES Y ASISTAS A TUS CONTROLES PARA GENERAR LA ADHERENCIA AL TRATAMIENTO.
La plataforma digital de agendamiento realiza el trámite de reembolso con tu isapre de manera automática. Y si eres usuario FONASA debes consultar por interno a mi mensaje directo para acceder a un descuento especial.
CUALQUIER DUDA O CONSULTA ESCRIBEME A MI WHATSAPP +56942500502 o mensaje directo a instagram (Siempre estaré disponible para resolver tus inquietudes).
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