Soy nutricionista y Terapeuta en ayurveda, hace unos años practicó la nutrición integrativa, con un enfoque holisto que nos entrega la Medicina Ayurveda.

Te entrego herramientas y te oriento ha conocer tu cuerpo y sanarlo a través de la alimentación y estilo de vida.

En la evaluación ayurvedica, podemos tratar todo tipo de desequilibrios:

-Problemas digestivos

-Cansancio, falta de energía

-Distencion abdominal

-Estreñimiento/Indigestión

-Pesadez

-Obesidad

-Intolerancia o alergias alimentarias

-Problemas para dormir

-Transición a alimentación vegetariana o vegana

Esta dura de 1 hr a 1.30 hrs aprox , en la cual se realiza un diagnostico y con eso te envió un plan de salud acorde a lo que necesites trabajar, junto con recetas ricas y fáciles, además de una lista de compras y orden de examenes si es necesario.

El objetivo principal de esto es entregarte herramientas necesarias para que puedes conocerte e ir manteniendo tu equilibrio y salud 🌱💚