Regina de Villa — Nutrición en Deportes de Resistencia🔋 ¡Hola! Soy Regina, nutricionista deportiva especialista en deportes de resistencia, principalmente atletismo de fondo, y también maratonista, así que entiendo tu proceso desde dentro y fuera de la pista. Entrego una atención personalizada, basada en evidencia científica vigente. Te ayudo a mejorar tu composición corporal, rendimiento deportivo y salud a través de la nutrición adecuada, combinando ciencia y experiencia. Formación: Diplomado en Nutrición Deportiva (en curso), certificación ISAK I, cursos sobre nutrición en deportes de resistencia, nutrición basada en plantas y manejo del sobrepeso y obesidad. Servicios disponibles: 🔋 Programa Híbrido (Presencial + Online) Evaluación antropométrica presencial (ISAK) + consulta online. Se entrega informe de composición corporal y planificación nutricional personalizada, pauta ajustada a tu día a día, entrenamientos y carreras durante el mes. *Las medidas antropométicas son tomadas por nutricionistas parte de mi equipo de atención. 🖥️ Programa Online Para quienes no requieren evaluación presencial. Planificación nutricional personalizada, pauta ajustada a tu día a día, entrenamientos y carreras durante el mes, 100% online. 🧍‍♀️ Toma de Medidas Antropométricas (Solo evaluación) Evaluación presencial de composición corporal con protocolo ISAK. Ideal si solo necesitas conocer la catidad de masa muscular, grasa, sumatoria de pliegues y otros parámetros. Se entrega informe. 🏁 Planificación de Estrategia de Carrera Asesoría enfocada en tu competencia: Preparamos el consumo de carbohidratos (geles, gomitas, etc), hidratación y suplantación para el día de carrera, ajustada a tu deporte y distancia. @creasalud

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