Dos semanas desde que empecé y realmente he sentido lo personalizado de la atención. No he sufrido ni he dejado de comer con la hoja de ruta que me dio, sino todo lo contrario. Siento que estoy aprendiendo a soltar culpa al comer y la vez aprendiendo a comer según mis enfermedades . Un 10!!!!!
Me sentí demasiado cómoda con Nicole. Escuchó pacientemente mi largo historial de anteriores intentos de mejorar mi condición médica y física , y lo mejor, me explicó muy didácticamente todo . Ahora a probar este nuevo enfoque que cambia lo necesario pero sin privarme de mis vicios dulces y sin sufrir.
La adoro la mejor
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Ver detallesDos semanas desde que empecé y realmente he sentido lo personalizado de la atención. No he sufrido ni he dejado de comer con la hoja de ruta que me dio, sino todo lo contrario. Siento que estoy aprendiendo a soltar culpa al comer y la vez aprendiendo a comer según mis enfermedades . Un 10!!!!!
Me sentí demasiado cómoda con Nicole. Escuchó pacientemente mi largo historial de anteriores intentos de mejorar mi condición médica y física , y lo mejor, me explicó muy didácticamente todo . Ahora a probar este nuevo enfoque que cambia lo necesario pero sin privarme de mis vicios dulces y sin sufrir.
La adoro la mejor
La mejor nutri! Muy clara y paciente para explicar.
Confiable.
Mi enfoque está orientado a mejorar la relación con la comida y con tu cuerpo, utilizando herramientas como la alimentación intuitiva, el manejo del hambre emocional y la psiconutrición. Además, trabajo desde un enfoque integrativo, considerando aspectos como la microbiota y la salud intestinal. --- **¿En qué consiste la consulta?** La consulta tiene una duración de **1 hora**, y en ella abordaremos los siguientes puntos: - Hablaremos sobre tus **hábitos**, la relación que tienes con la comida y con tu cuerpo. Esto incluye qué buscas con este proceso, si ya has intentado cambiar antes, qué te gusta y qué te cuesta más respecto a tus hábitos. - Si tienes **exámenes de sangre**, los revisaremos y te los explicaré para que comprendas mejor cualquier parámetro alterado (si es necesario, te puedo dar una orden para que los realices). - Analizaremos tus hábitos en general, desde el ejercicio hasta tu digestión, para finalizar hablando de la relación con los alimentos, la ansiedad y cualquier aspecto relacionado con la comida. Mi enfoque es **integrativo**, y adaptaré todo el proceso a lo que realmente necesitas, desde las estrategias que utilizaremos hasta tu disponibilidad económica y de tiempo. --- Mi enfoque no incluye: - No entrego **listas de alimentos prohibidos/permitidos** ni marcas a comprar. Mi objetivo es brindarte herramientas concretas para que aprendas a relacionarte con todos los alimentos de manera equilibrada y libre de restricciones. Al finalizar la sesión, te entregaré mi **número de WhatsApp** para mantener un acompañamiento continuo hasta nuestra próxima cita. --- ¿A quién atiendo? - Pacientes que hayan intentado cambiar sus hábitos mediante **dietas restrictivas** sin resultados sostenibles en el tiempo. - Pacientes con **resistencia a la insulina**, alteraciones en tiroides, colesterol, entre otros. - Pacientes que desean mejorar sus hábitos aprendiendo a **establecerlos de manera equilibrada y amigable**. - Pacientes que tengan **ansiedad** al comer, atracones de alimentos, culpa al comer, etc. --- No atiendo: - Embarazadas ni mujeres en periodo de lactancia. - Pacientes con patologías clínicas graves como oncología, pacientes en diálisis, etc. Cuento con un equipo de profesionales a quienes puedes consultar para atender estas patologías. Si necesitas ayuda con esto, puedes contactarme por Instagram para agendar con alguno de ellos. --- Apoyo adicional: - Psicólogas: en mi equipo de trabajo disponible para interconsultas si necesitamos apoyo adicional para tu tratamiento. Si tienes más dudas sobre la consulta o si no estás segura de si puedo atenderte, **escríbeme por Instagram @niconunezp** y con gusto resolveré cualquier inquietud.