Sobre mí

Hola

Mi nombre es Alvaro Alexis Cheuque Lefiman, Nutricionista general con capacitaciones y cursos enfocados en el área deportiva.

Aquí encontrarás la consigna de que cambiar hábitos alimentarios es un proceso que invoca factores protectores en tu salud y con ello encontrarás un bienestar (equilibrio).

Una alimentación balanceada aporta nutrientes a través de los alimentos, como las tan mencionadas proteínas, lípidos y carbohidratos que nos entregan energía y más (cada una con roles diferenciados en los procesos del cuerpo) para realizar actividades del día a día, esa energía se conoce como calorías; también en los alimentos podemos encontrar las vitaminas o minerales esenciales quienes regulan el funcionamiento e interacciones fisiológicas vitales de nuestro organismo, estos son necesarios para una correcta alimentación y funciones vitales de nuestro cuerpo, si estas no se encuentran en un correcto aporte se produce un déficit o un exceso de nutrientes, que se evidencia mediante el aumento de peso, síntomas físicos o una enfermedad. Es donde aparece el rol del nutricionista, implementando cambios en los hábitos alimentarios, mediante la planificación en la entrega de un aporte correcto de los nutrientes basado según las necesidades, preferencias, tipo de actividad de las personas o accesibilidad de estos; Con enfoque en el control del peso, la prevención de enfermedades o tratar las enfermedades mediante la alimentación.

Que puedes encontrar:

- Evaluación antropométrica: Corresponde a evaluar el estado nutricional mediante peso, talla, Bioimpedancia (Parámetros de % grasa corporal, % masa muscular, Nivel de agua corporal, entre otros) y Pliegues cutáneos (opcional).

- Evaluación antropométrica + Educación alimentaria: Se procede a realizar evaluación antropométrica junto a educación alimentaria mínima e informativa con el objetivo de conocer e identificar factores de riesgo o protectores que se mantienen hasta el día de la evaluación.

- Consulta nutricional inicial (Online): Asesorados que ingresan a la consulta nutricional a distancia o por motivos de autocuidado (paciente-profesional). Se solicita utilizar la plataforma digital proporcionada por encuadrado o de común acuerdo, antes del día de la consulta se enviara un archivo para responder previamente a la fecha acordada.

- Control online: Completado el transcurso de tu mes de asesoría se procede a actualizar los datos entre consultas, planificación y material educativo.

- Control mitad de mes (Pacientes): Exclusivo para pacientes ACTIVOS, particularmente que cursen su primer mes de asesoría nutricional y requieren conocer su progreso. (Gratis)

- Consulta nutricional inicial (presencial): Asesorados que ingresan a la consulta nutricional de forma presencial en la comuna de Carahue por el momento (Solo Carahue, no alrededores para eso existe la consulta Online). Antes del día de la consulta se enviara un archivo para responder previamente a la fecha acordada. Mantener Medidas higiénicas mínimas que serán enviados mediante esta plataforma, para no sufrir riesgo de contagios por parte del profesional que visita y la asesorad@ a quien se visita.

- Control presencial: Completado el transcurso de tu mes de asesoría se procede a actualizar los datos de evaluación antropométrica, consultas y apreciaciones de la asesoría, planificación y material educativo.

- Atención Fonasa (Derivación medica): Corresponde a cualquier evaluación de asesoramiento nutricional (Online o Presencial) con tiempo extendido de duración en cuanto a la actividad de controles y planificación alimentaria, cumpliendo lo estipulado por FONASA correspondiente a la normativa vigente. Esta solo puede ser tomada con orden medica derivando a nutricionista por co-morbilidades, sobrepeso u/o obesidad, alteración de parámetros bioquímicos, etc.