Nicolás Navea Arancibia

Ver másHola! Soy Nicolás, psicólogo clínico con 9 años de experiencia acompañando a personas que suelen dar mucho de sí mismas y, sin darse cuenta, se dejan de lado. Trabajo con personas que muchas veces son vistas como "resueltas": funcionan en su día a día, cumplen con los demás e incluso son exigentes consigo mismas. Pero por dentro cargan con un agotamiento que se extiende por mucho tiempo, una ansiedad que no desaparece, o con hábitos que usan para descansar del peso de ser siempre suficientes. Mi enfoque no busca solo aliviar síntomas. Me interesa entender tu historia para que en conjunto trabajemos la forma en que la vives. De una manera más amable. 🔎 Temas que trabajo con frecuencia: * Ansiedad y estrés * Burnout y agotamiento por sobreexigencia * Perfeccionismo y autocrítica * Depresión y acompañamiento en crisis * Adicciones y hábitos que se salieron de control * Trauma y experiencias difíciles 🎓 Formación: * Especialización en estrés y ansiedad desde la terapia cognitivo-conductual * Diplomado en intervenciones para la salud basadas en Mindfulness * Diplomado en salud mental de personas mayores. 💻 Modalidad de Atención: 📍 Atención Presencial: Villa Alemana y Viña del Mar, V región. 🌐 Atención Online: Para todo Chile y el extranjero. No necesitas estar en crisis para buscar apoyo. Si algo de lo que leíste te resonó, puedes escribirme por WhatsApp.