¡Hola! Soy Nayelli Andrade, Nutrióloga egresada de la Universidad Autónoma de Nuevo León (Cédula Profesional 11830185). Mi enfoque es ver tu bienestar de manera integral, reconociendo que tu peso no define tu salud y que detrás de cada elección alimenticia hay emociones, hábitos, pensamientos y experiencias. Entiendo que no hay una dieta perfecta ni única para todos. Mi objetivo es ayudarte a identificar qué significa la salud para ti, cuáles son tus metas de estilo de vida y liberarte del estrés asociado con la comida. Aquí te detallo qué puedes esperar de mis servicios: Consulta nutricional en línea: • En nuestra primera sesión, me tomaré el tiempo necesario para conocerte: entender tu motivo de consulta, antecedentes médicos, síntomas gastrointestinales y revisar tus análisis de laboratorio, si los tienes. También exploraremos tu relación actual con la comida, el ejercicio y tu cuerpo. • Juntos identificaremos tus objetivos a largo plazo y crearemos un plan personalizado para alcanzarlos. Esto puede incluir educación nutricional individualizada, planificación de comidas o recomendaciones de suplementos. • Te proporcionaré material educativo y una guía de alimentación en un plazo máximo de 48 horas después de nuestra consulta. • La duración de la consulta es de 60 minutos. Consulta nutricional de seguimiento: • Me interesa conocer tu progreso, cómo te has sentido, resolver tus dudas y abordar cualquier barrera que puedas enfrentar en tu camino hacia tus objetivos. Te proporcionaré motivación y apoyo continuo. • Las visitas de seguimiento varían según cada paciente, pero generalmente se recomienda cada 3 semanas. En casos de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), las consultas son semanales al principio. Servicio de asistencia: • Estoy disponible para comunicación vía WhatsApp de lunes a jueves hasta las 19:00 hrs. Por favor, ten en cuenta que no responderé mensajes fuera de ese horario. Mi consulta está dirigida a: • Adolescentes y adultos. • Personas que desean iniciar un cambio de hábitos y estilo de vida sin dietas restrictivas. • Individuos con conductas alimentarias de riesgo o trastornos de la conducta alimentaria, quienes trabajarán en conjunto con un equipo multidisciplinario (Psicólogo y Psiquiatra). • Pacientes con condiciones médicas como Diabetes, Hipertensión, Hipotiroidismo, Dislipidemias, Prediabetes, Resistencia a la insulina, Hígado graso, Síntomas gastrointestinales o Síndrome de ovario poliquístico. Cuando agendes una cita, por favor verifica que la zona horaria sea la correcta para ti. Después de reservar, revisa el correo de confirmación, donde encontrarás todas las instrucciones necesarias. Ten en cuenta que no se realizan reembolsos. ¡Espero poder acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable!