Nataly Cisternas

Hola, soy Nataly, psicóloga clínica 🌿 Soy psicóloga clínica con más de 10 años de experiencia y acompaño a adolescentes y personas adultas en distintos momentos y procesos de sus vidas. Creo que pedir ayuda no siempre es fácil. A veces llegamos a terapia porque estamos pasando por una situación que nos desborda; otras veces porque llevamos mucho tiempo sintiendo que algo no está bien, porque una relación nos está afectando, porque estamos atravesando un cambio importante o simplemente porque queremos entendernos mejor. Mi forma de trabajar busca que la terapia sea un espacio cercano, seguro y sin juicios, donde puedas sentirte escuchado/a y, al mismo tiempo, encontrar nuevas maneras de comprender y enfrentar aquello que estás viviendo. Trabajo desde un enfoque sistémico y centrado en las narrativas, por lo que me interesa mirar no solo aquello que te ocurre a nivel individual, sino también tu historia, tus relaciones, tu contexto y las experiencias que han influido en la manera en que hoy te ves y te relacionas con el mundo. Acompaño procesos relacionados con dificultades emocionales, ansiedad, autoestima, vínculos y relaciones, límites, crisis vitales, experiencias de violencia o vulneración, dificultades familiares y cambios importantes en la vida. No creo que exista una fórmula que funcione para todas las personas. Por eso, construimos el proceso en conjunto, respetando tu ritmo, tus necesidades y aquello que para ti tiene sentido. También cuento con experiencia en enfoque de género y atención a personas Sordas, procurando que cada proceso considere la diversidad, la historia y el contexto particular de quien consulta. Para mí, la terapia no consiste en decirte qué tienes que hacer con tu vida. Se trata de acompañarte a comprender tu historia, reconocer tus recursos, cuestionar aquello que ya no te sirve y abrir nuevas posibilidades para construir el camino que quieres seguir. Si estás buscando un espacio donde puedas hablar con libertad, sentirte escuchado/a y trabajar en ti, te invito a que podamos conocernos y comenzar desde ahí. 🌱