Natalia Clavería

Soy Natalia Clavería, terapeuta ocupacional con más de 10 años de experiencia en salud mental. Acompaño a adolescentes y adultos que enfrentan desafíos en la organización de su vida cotidiana y en la participación en actividades significativas. También trabajo con personas neurodivergentes, desde una perspectiva respetuosa de sus características y necesidades. En el proceso terapéutico, buscaremos comprender cómo estos desafíos influyen en tu bienestar y en la organización de tu vida cotidiana; considerando tus necesidades, fortalezas, intereses y el contexto donde te desenvuelves. A partir de ello, construiremos estrategias que favorezcan tu participación en actividades significativas y que contribuyan a una vida cotidiana con mayor sentido y equilibrio. Algunas áreas que podemos trabajar son: - Organización y mantención de rutinas, hábitos y actividades cotidianas. - Situaciones de desmotivación, aislamiento o pérdida de sentido en la vida cotidiana. - Desarrollo de mayor autonomía y participación social. - Reorganización de actividades, roles y rutinas ante cambios o transiciones vitales. - Dificultades cotidianas relacionadas con la salud mental o el consumo problemático de sustancias. - Estrategias de autorregulación, organización, manejo del tiempo y planificación ajustadas a personas neurodivergentes. - Comprensión de las propias necesidades sensoriales para adaptar tus entornos, rutinas y actividades. Si aún no tienes claro por dónde comenzar, durante las primeras sesiones podremos establecer prioridades y definir objetivos acordes con tus necesidades.