🧠 Sobre mí Hola, soy Monserrat Calderón, psicóloga clínica. Acompaño a adultos, estudiantes (+18) y parejas en el trabajo de comprender lo que les pasa y de construir cambios que se sostengan en el tiempo. Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un modelo basado en evidencia que ayuda a entender cómo se conectan los pensamientos, las emociones y las conductas, y cómo intervenir sobre ellos para mejorar el bienestar en la vida cotidiana. Mi formación incluye el Diplomado en Psicología Clínica, Diagnóstico y Psicoterapia, y el Diplomado en Intervención en Problemas de Pareja, ambos realizados en la Universidad Autónoma de Chile, junto con formación complementaria en técnicas de TCC. En el trabajo con parejas, he completado el L1 en Terapia de Pareja del Método Gottman: un modelo con más de cuatro décadas de investigación, que aporta herramientas concretas para fortalecer la amistad de la pareja, mejorar la comunicación, manejar los conflictos, y construir relaciones más satisfactorias y sólidas. Mi trabajo se orienta a identificar patrones que hoy generan malestar, fortalecer recursos personales y desarrollar herramientas prácticas para mejorar el bienestar individual y relacional. La terapia es un espacio confidencial, estructurado y respetuoso, con objetivos claros y seguimiento profesional. Algunos de los temas que abordo con frecuencia: - Ansiedad y crisis de angustia - Depresión y desregulación emocional - Estrés académico/laboral - Conflictos de pareja y dificultades en la comunicación - Celos, desconfianza y crisis vinculares - Autoestima y autovaloración - Procesos de cambio y toma de decisiones 💬 Sobre el proceso Cada proceso terapéutico es único. Mi compromiso es ofrecer un acompañamiento profesional, ético y adaptado a tus necesidades y ritmo de trabajo. Si estás atravesando un momento complejo o deseas comprender mejor lo que te está ocurriendo, podemos trabajarlo en sesión.