✅ ATENCIONES PSCOLÓGICAS. ✅ COACHING 1:1. 🛜 ONLINE Y PRESENCIALES 🔱 Soy psicólogo clínico enfocado en bienestar y la salud mental del estilo de vida. Mi objetivo es ayudarte a gestionar un equilibrio en las diferentes dimensiones de tu vida. En la terapia nos enfocaremos en crear hábitos saludables que sean sostenibles a lo largo del tiempo, así como en desarrollar estrategias para liderar tu propio bienestar. 🔵 Te guiaré para que puedas establecer una conexión emocional más profunda contigo mismo/a y experimentes una mayor satisfacción personal que vaya acompañada con pequeñas acciones de tu día a día. 🔵 Además, te proporcionaré psicoeducación centrada en el estilo y la calidad de vida. Esto para que vayas teniendo diferentes herramientas que vengan de tu autoconocimiento. ¿Qué haremos? 🤓 En la psicoterapia, nos centraremos en lo que sientas como urgente y en paralelo, en conectarte con tu estado emocional y en identificar tus necesidades básicas, las cuales pueden o no estar siendo atendidas de manera óptima. El objetivo es ayudarte a salir de un estado de alerta mental y corporal. Te enseñaré a considerar todas las dimensiones de tu vida para evaluar el equilibrio entre ellas, con el fin de promover un estilo de vida más saludable y satisfactorio. Esto implica trabajar en los pilares fundamentales del estilo de vida, como la actividad física, la nutrición, el manejo del estrés y las relaciones interpersonales. En la terapia, utilizaremos herramientas del coaching para ayudarte a alcanzar tus objetivos, teniendo en cuenta y trabajando tus emociones, expectativas de superación, y hábitos cotidianos. Se establecerán objetivos específicos en función de tus necesidades y deseos, y juntos crearemos estrategias psicológicas y prácticas para alcanzarlos en tu vida diaria. ❇️ Mis servicios incluyen la emisión de boletas automáticas para facilitar el reembolso a través de tu isapre. ¡Espero poder acompañarte en tu proceso de crecimiento y bienestar! 😊 📩 Me puedes contactar a través de: - Mensaje directo a la cuenta de instagram: @pasofirme.cl - Correo: pasofirme.cl@gmail.com

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