Soy Matías González, psicólogo clínico, titulado en la Universidad de Chile, misma casa de estudios donde realicé un diplomado en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Realizo atención psicológica online, principalmente a personas adultas, desde un enfoque colaborativo, basado en el respeto y la validación. El trabajo terapéutico se orienta a comprender lo que estás viviendo, definir objetivos en conjunto y desarrollar herramientas prácticas que te ayuden a afrontar las dificultades del día a día y potenciar tu bienestar. La idea es que lo trabajado en sesión no quede solo en el espacio terapéutico, sino que pueda ser aplicado en tu vida cotidiana, cuando más lo necesites. Este espacio puede ser útil si te sientes sobrepasado/a, si notas que ciertas dificultades se repiten, si te cuesta manejar la ansiedad, el ánimo o el estrés, o si simplemente quieres entender mejor lo que te pasa y cómo abordarlo de una forma distinta. Entre las temáticas que podemos abordar se encuentran dificultades del estado de ánimo, como ansiedad y depresión, estrés, ansiedad social, crisis de pánico, autoestima, procrastinación, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo y experiencias de estrés postraumático, siempre considerando la historia y necesidades particulares de cada persona. Además del trabajo clínico, participo en proyectos de investigación en torno a la ansiedad en la Universidad de Chile, lo que aporta una mirada actualizada al proceso terapéutico. Iniciar terapia no requiere tener todo claro desde el comienzo. Podemos ir avanzando paso a paso, a tu ritmo, revisando en conjunto qué es lo que necesitas y cómo trabajar en ello. También formo parte del equipo de Centro Accede https://encuadrado.com/centro/centroaccede Registro MINSAL N°858075