Marión Salas Hernández

Nutricionista Deportiva y TCA
Sobre mí
•¡Bienvenidos!•
🌸Mi nombre es Marión Salas y soy Nutricionista con 5 años de experiencia en el rubro.
•Me especializo en Nutrición Deportiva y Trastornos de la Conducta Alimentaria, principalmente.
📚Especializaciones:
•Nutricionista titulada de la Universidad Finis Terrae
•Diplomado en Nutrición Deportiva, U Finis Terrae
•Certificación internacional en Alimentación y Nutrición Vegetariana. Vive Sano Brasil
•Certificación internacional en Nutrición y Oncología. Vive Sano Brasil
•Certificación internacional en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Vive Sano Brasil
💡Mi trabajo está enfocado en:
•Ayudarte a mejorar hábitos que persistan en el tiempo y que puedas hacer buenas elecciones a través de tu alimentación.
•La idea es no enfocarse en una “dieta”; sino en planificar correctamente en base a tu objetivo, con evidencia científica actual y LO MÁS IMPORTANTE; que sea personalizado especialmente para ti y tu día a día, respetando gustos, creencias, horarios, intolerancias, patologías y más.
💡¡Encuentra tu objetivo!
✔️Deportistas (competidores o aficionados al deporte)
✔️Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como anorexia, bulimia, trastorno por atracón, vigorexia y más.
✔️Patologías crónicas y agudas (Diabetes, Hipertensión, Lupus, Dislipidemia, Resistencia a la insulina, Enfermedad renal, etc)
✔️Vegetarianas o veganas
✔️Gestantes y nodrizas
✔️Mejora tu relación con la comida (Alimentación consciente, psiconutrición y gestión emocional en torno a la comida)
✔️Mejoría de composición corporal estética; disminución o aumento de masa grasa/masa muscular
💡NO atiendo a lactantes; solo niños mayores de 4 años en adelante hacia todo el ciclo vital (incluyendo embarazadas y nodrizas)
📍Atiendo de forma presencial en Centro Medico La Araucaria (Carampange 708)
🌎De forma Online dondequiera que te encuentres; sólo necesitas conexión a internet y listo!
🌸Si quieres comenzar, dale click en “Agendar”
Agenda tu hora
Ingreso Consulta Nutricional Presencial PLAN BÁSICO - 1° CONSULTA
Presencial
40 min
$ 27.000 CLP
$ 29.90 USD
•CONSULTA NUTRICIONAL PLAN BÁSICO - 1° CONSULTA•
📍La consulta presencial es la forma más completa para la evaluación, diagnóstico y cumplimiento de tus objetivos nutricionales!
•El plan básico es ideal si no eres deportista, eres sano o tienes cualquier enfermedad crónica o aguda (Hipertensión, diabetes, Lupus, Dislipidemia, Resistencia a la insulina, etc) y quieres mejorar tu salud y tu alimentación.
💡¿Qué incluye el PLAN BÁSICO?
•Evaluación antropométrica (Peso, talla, circunferencia de cintura y 4 pliegues cutáneos básicos)
•Revisión de exámenes (En caso de tener)
•Entrega de orden de exámenes (de ser necesarios)
•Pauta nutricional personalizada con los puntos acordados según tus objetivos
•Requerimiento y adecuación de macronutrientes
•Educación nutricional
•Anexos de apoyo (Porciones de intercambio, etiquetado nutricional y más)
•Resolución de duda vía WhatsApp (Lunes a Viernes de 08:00 a 20:00h)
💡IMPORTANTE:
•Se recomienda llegar 5 minutos antes
•Tienes 24h para reagentar, de lo contrario perderás la hora sin reembolso
•Sugiero asistir con ropa cómoda y liviana
•Mi consulta queda ubicada en Centro Médico La Araucaria; Piso 4 - Box 45.
🎯Atiendo desde los 4 años de edad
🎯Menores de 18 años deben estar con un adulto durante la consulta.
Ingreso Consulta Nutricional DEPORTIVA - 1° CONSULTA
Presencial
40 min
$ 33.000 CLP
$ 36.55 USD
CONSULTA NUTRICIONAL DEPORTIVA - 1° CONSULTA
📍La consulta presencial es la forma más completa para la evaluación, diagnóstico y cumplimiento de tus objetivos nutricionales!
💡¿Qué incluye el PLAN DEPORTIVO?
•Evaluación antropométrica ISAK 1 (Pliegues, circunferencias y diámetros óseos para estimar masa muscular, osea y grasa).
•Examen físico para estimar signos carenciales
•Asesoría en suplementación/ayudas ergogénicas
•Preparación para competencias
•Revisión de exámenes (En caso de tener)
•Entrega de orden de exámenes (de ser necesarios)
•Pauta nutricional personalizada con los puntos acordados según tus objetivos y tipo de disciplina/deporte
•Requerimiento y adecuación calórica y de macronutrientes
•Educación nutricional
•Anexos de apoyo (Porciones de intercambio, etiquetado nutricional y más)
•Resolución de duda vía WhatsApp (Lunes a Viernes de 08:00 a 20:00h)
💡IMPORTANTE:
•CÓDIGO DE VESTIMENTA: Ropa deportiva; Shorts/calzas cortas y polera/peto o sostén
•Puedes cambiarte de ropa en la consulta
•Ir sin crema corporal ni bloqueador solar en extremidades y tronco.
•Se recomienda llegar 5 minutos antes
•Tienes 24h para reagentar, de lo contrario perderás la hora sin reembolso
•Mi consulta queda ubicada en Centro Médico La Araucaria; Piso 4 - Box 45.
🎯Menores de 18 años deben estar con un adulto durante la consulta.
Ingreso Consulta Nutricional Presencial TCA - 1° CONSULTA (Trastornos de la Conducta Alimentaria)
Presencial
40 min
$ 30.000 CLP
$ 33.23 USD
•CONSULTA NUTRICIONAL PRESENCIAL - TCA•
💡¿Qué incluye el PLAN TCA?
•Educación sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), con enfoque especial en el diagnosticado para el/la paciente.
•Algunos TCA con los que trabajo son: Anorexia Nerviosa, Anorexia Atípica, Bulimia Nerviosa, Trastorno por Atracón, Vigorexia, Trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos y otros.
•Evaluación NO PESOCENTRISTA y con enfoque HAES (Abordaje sin estigmatización corporal)
•Examen físico para ver signos carenciales y/o propios de algunos TCA.
•Revisión de exámenes (En caso de tener)
•Entrega de orden de exámenes (de ser necesarios)
•Pauta nutricional personalizada con los puntos acordados según los objetivos a tratar.
•Evaluación antropométrica (Dependiendo del caso si se realiza o no) con pesaje y mediciones ciegas (No se muestra al paciente en la pauta final).
•Requerimiento y adecuación de macronutrientes
•Educación alimentaria y rehabilitación nutricional
•Resolución de duda vía WhatsApp (Lunes a Viernes de 08:00 a 20:00h)
💡IMPORTANTE:
•Se recomienda llegar 5 minutos antes
•Tienes 24h para reagentar, de lo contrario perderás la hora sin reembolso
•Sugiero asistir con ropa cómoda y liviana
•Mi consulta queda ubicada en Centro Médico La Araucaria; Piso 4 - Box 45.
🎯Atiendo desde los 4 años de edad
🎯Menores de 18 años deben estar con un adulto durante la consulta.
Ingreso Consulta Nutricional Online/ 1° CONSULTA
Online
30 min
$ 25.000 CLP
$ 28.21 USD
•ASESORÍA NUTRICIONAL ONLINE - INGRESO•
🌎Con la asesoría nutricional online, puedes lograr tus objetivos desde cualquier lugar donde te encuentres!
💡¿Qué incluye en plan?
•Pauta Nutricional Personalizada
•Revisión de exámenes (En caso de tener exámenes)
•Requerimientos y adecuación de macronutrientes
•Educación Nutricional
•Anexos de apoyo (Porciones de intercambio, etiquetado nutricional y más)
•Resolución de dudas vía WhatsApp (Lunes a Viernes de 08:00 a 20:00h)
•La videollamada tiene una duración de 30 minutos
💡¿Qué necesito para comenzar?
•Llenar el formulario que te enviaré, una vez agendada la cita
•Balanza/Pesa
•Cinta métrica (Puede ser una cinta de costura)
🎯Atiendo desde los 4 años de edad
🎯Menores de 18 años deben estar con un adulto durante la vídeollamada
Control Nutricional Presencial - PLAN BÁSICO
Presencial
40 min
$ 23.000 CLP
$ 25.47 USD
CONTROL NUTRICIONAL PRESENCIAL - PLAN BÁSICO
📍Luego de la 1° consulta nutricional, haremos la evaluación de los cambios ocurridos durante el primer mes de tratamiento y los siguientes meses.
•Se evaluarán aspectos objetivos; tales como medidas antropométricas (Peso, talla, circunferencias y pliegues cutáneos básicos) y examen físico (signos de avitaminosis, acantonas nigricans, deshidratación, etc).
•También evaluaremos aspectos más subjetivos (autopercepción de energía, rango de movimiento, estado emocional, cumplimiento de la pauta, sensación de hambre/saciedad y más)
•En los controles revisaré exámenes en caso de que los tengas o emitiré una orden nueva en caso de ser necesaria
•Durante la sesión haré los ajustes pertinentes en tu pauta, por cada tiempo de comida y conversaremos sobre cada cambio.
📬Tu nueva pauta nutricional con los cambios acordados en este control, será enviada 2 días después de la cita.
•Resolución de duda vía WhatsApp (Lunes a Viernes de 08:00 a 20:00h)
💡IMPORTANTE:
•Se recomienda llegar 5 minutos antes
•Tienes 24h para reagentar, de lo contrario perderás la hora sin reembolso
•Sugiero asistir con ropa cómoda y liviana
•Mi consulta queda ubicada en Centro Médico La Araucaria; Piso 4 - Box 45.
🎯Atiendo desde los 4 años de edad
🎯Menores de 18 años deben estar con un adulto durante la consulta.
Control Nutricional Presencial DEPORTIVO
Presencial
40 min
$ 27.000 CLP
$ 29.90 USD
CONTROL NUTRICIONAL DEPORTIVO
📍Luego de la 1° consulta nutricional, haremos la evaluación de los cambios ocurridos durante el primer mes de tratamiento y los siguientes meses.
•Se evaluarán aspectos objetivos; tales como medidas entropométricas (ISAK 1) y examen físico (signos de avitaminosis; acantosis nigricans, deshidratación, etc).
•También evaluaremos aspectos más subjetivos (autopercepción de energía, rango de movimiento, rendimiento deportivo, estado emocional, cumplimiento de la pauta, sensación de hambre/saciedad y más)
•En los controles revisaré exámenes en caso de que los tengas o emitiré una orden nueva en caso de ser necesaria
•Durante la sesión haré los ajustes pertinentes en tu pauta, por cada tiempo de comida y conversaremos sobre cada cambio.
📬Tu nueva pauta nutricional con los cambios acordados en este control, será enviada 2 días después de la cita.
•Resolución de duda vía WhatsApp (Lunes a Viernes de 08:00 a 20:00h)
💡IMPORTANTE:
•CÓDIGO DE VESTIMENTA: Ropa deportiva; Shorts/calzas cortas y polera/peto o sostén
•Puedes cambiarte de ropa en la consulta
•Ir sin crema corporal ni bloqueador solar en extremidades y tronco.
•Se recomienda llegar 5 minutos antes
•Tienes 24h para reagentar, de lo contrario perderás la hora sin reembolso
•Sugiero asistir con ropa cómoda y liviana
•Mi consulta queda ubicada en Centro Médico La Araucaria; Piso 4 - Box 45.
🎯Menores de 18 años deben estar con un adulto durante la consulta.
Control Nutricional Presencial - TCA
Presencial
40 min
$ 25.000 CLP
$ 27.69 USD
CONTROL NUTRICIONAL PRESENCIAL - TCA
📍Luego de la 1° consulta nutricional TCA, haremos la evaluación de los cambios ocurridos durante el primer mes de tratamiento y los siguientes meses.
💡¿Qué incluye el CONTROL TCA?
•Se evaluarán aspectos subjetivos (autopercepción corporal, recaídas, atracones, estado emocional, tareas de psiconutrición, sensación de hambre/saciedad y más)
•Sólo dependiendo de cada paciente, se hace evaluación antropométrica (Pesaje y medidas ciegas); sin informar al paciente en su pauta (Se puede enviar al cuidador/tutor).
•Evaluación NO PESOCENTRISTA y con enfoque HAES (Abordaje sin estigmatización corporal)
•En los controles revisaré exámenes en caso de que los tengas o emitiré una orden nueva en caso de ser necesaria
•Durante la sesión haré los ajustes pertinentes en tu pauta, por cada tiempo de comida y conversaremos sobre cada cambio.
•Se enviarán tareas educativas por cumplir en baso a cada diagnóstico.
•Educación alimentaria y rehabilitación nutricional
•Resolución de duda vía WhatsApp (Lunes a Viernes de 08:00 a 20:00h)
📬Tu nueva pauta nutricional con los cambios acordados en este control, será enviada 2 días después de la cita.
💡IMPORTANTE:
•Se recomienda llegar 5 minutos antes
•Tienes 24h para reagentar, de lo contrario perderás la hora sin reembolso
•Sugiero asistir con ropa cómoda y liviana
•Mi consulta queda ubicada en Centro Médico La Araucaria; Piso 4 - Box 45.
🎯Atiendo desde los 4 años de edad
🎯Menores de 18 años deben estar con un adulto durante la consulta.
Control Nutricional Online
Online
30 min
$ 20.000 CLP
$ 22.15 USD
•ASESORÍA NUTRICIONAL ONLINE - CONTROLES•
🌎Luego de la 1° consulta nutricional, haremos la evaluación de los cambios ocurridos durante el primer mes de tratamiento
•Se evaluarán aspectos objetivos; tales como medidas entropométricas (Peso, talla, circunferencias, fotos, etc).
•También evaluaremos aspectos más subjetivos (autopercepción de energía, rango de movimiento, estado emocional, cumplimiento de la pauta, sensación de hambre/saciedad y más)
•Durante la sesión haré los ajustes pertinentes en tu pauta, por cada tiempo de comida.
📬Tu nueva pauta nutricional con los cambios acordados en esta videollamada, serán enviados hasta 48 horas post sesión, vía email.
💡¿Qué incluye en plan?
•Pauta Nutricional Personalizada con los cambios acordados
•Requerimientos y adecuación de macronutrientes
•Educación Nutricional
•Resolución de dudas vía WhatsApp (Lunes a Viernes de 08:00 a 20:00h)
•La videollamada tiene una duración de 30 minutos
🎯Atiendo desde los 4 años de edad
🎯Menores de 18 años deben estar con un adulto durante la vídeollamada.

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La Vitrina
imagen-Set de Medidores/Porcionadores (DISPONIBLES PARA ENTREGA EN CONSULTA PRESENCIAL)
Set de Medidores/Porcionadores (DISPONIBLES PARA ENTREGA EN CONSULTA PRESENCIAL)
CLP $ 5.000 USD $ 8.00
imagen-Shaker para proteína (DISPONIBLE PARA ENTREGA EN CONSULTA PRESENCIAL)
Shaker para proteína (DISPONIBLE PARA ENTREGA EN CONSULTA PRESENCIAL)
CLP $ 7.990 USD $ 9.00
imagen-Balanza/Pesa Digital de Cocina (DISPONIBLES PARA ENTREGA EN CONSULTA PRESENCIAL)
Balanza/Pesa Digital de Cocina (DISPONIBLES PARA ENTREGA EN CONSULTA PRESENCIAL)
CLP $ 10.000 USD $ 12.00

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