Soy Nutricionista egresada con distinción de la Universidad San Sebastián. Además me encuentro certificada como antropometrista ISAK II. Diplomada en Nutrición Deportiva, y en nutrición y alimentación Vegetariana , además de estar certificada en nutrición clínica pediátrica. Y me encuentro en constante actualización de mis conocimientos para entregar a mis pacientes un servicio integral y actualizado.
Mi objetivo principal es promover los hábitos alimentarios saludables, a través de la educación alimentaria a cada paciente, en base a apoyo, motivación, respeto, y sobre todo empatía. Además de poder ser guía para cada paciente y/o deportista, entregando las herramientas necesarias para el cumplimiento de los objetivos nutricionales planteados por el mismo paciente y por mi como profesional nutricionista.
Jamás te voy a juzgar por consumir ciertos alimentos y/o preparaciones, siempre trataré de entregar consejos y recomendaciones nutricionales en un ambiente grato y cómodo para ti.
Te invito a cambiar tus hábitos alimentarios a unos más saludables, que mejoren tu calidad de vida y que como consecuencia te hagan sentir mejor contigo mismo(a).
Si estás listo(a) para generar ese cambio, podemos conocernos a través de consultas online, presencial y/o a domicilio.
Nota: Todas las consultas y controles nutricionales incluyen: Pauta Alimentaria 100% personalizada + material de apoyo + Seguimiento y acompañamiento a través de Whatsapp + Orden de examen (en caso de ser necesario).
Atención nutricional deportiva en Adhara, centro de estética y salud.
Incluye Educación alimentaria con enfoque deportivo según el caso + evaluación antropométrica pentacompartimental (perfil completo) ->% M. Muscular, %M. Grasa, %M.Ósea, %M.Residual y %M.Piel, Somatocarta, IMO, Distribución de pliegues.
+ ayuda ergogénica deportiva según contexto + seguimiento durante 1 mes vía WhatsApp + plan nutricional personalizado: para dias de entrenamiento y dias sin entrenamiento. Todo según: Objetivo, etapa, preferencias y contexto personal. + solicitud/revisión de exámenes bioquímicos con suplementación en caso de ser necesario. + Plan hídrico + Material de apoyo, recomendación de productos, recetas + descuento con marcas.
Control Nutricional Deportivo
Presencial
50 min
$
25.000
CLP
Control nutricional deportiva en Adhara, centro de estética y salud.
Incluye Educación alimentaria con enfoque deportivo según el caso + evaluación antropométrica pentacompartimental (perfil completo) ->% M. Muscular, %M. Grasa, %M.Ósea, %M.Residual y %M.Piel, Somatocarta, IMO, Distribución de pliegues.
+ ayuda ergogénica deportiva según contexto + seguimiento durante 1 mes vía WhatsApp + plan nutricional personalizado: para dias de entrenamiento y dias sin entrenamiento. Todo según: Objetivo, etapa, preferencias y contexto personal. + solicitud/revisión de exámenes bioquímicos con suplementación en caso de ser necesario. + Plan hídrico + Material de apoyo, recomendación de productos, recetas + descuento con marcas.
Consulta nutricional presencial en Adhara, centro de estética y salud.
Incluye Educación alimentaria según caso + evaluación antropométrica según el caso, no obligatoria. opción 1. para pacientes que realizan actividad física -> Antropometría completa bicompartimental: %m.muscular, %m.adisposa, somatocarta, distribución de pliegues , evolución en gráfica.
opción 2. para pacientes sedentarios/que no se deseen la opción 1/ que realizan actividad física esporádicamente -> Bioimpedancia. %m.muscular, %m. adiposa, grasa visceral y edad metabólica.
+ seguimiento durante 1 mes vía WhatsApp + tratamiento dietoterapéutico 100% personalizado según objetivos nutricionales + solicitud/revisión de exámenes bioquímicos
Dirección: Castellón #336 Interior, Concepción.
Control Nutricional Clínico Presencial (Pacientes Antiguos)
Presencial
40 min
$
20.000
CLP
Control nutricional presencial en Adhara, centro de estética y salud.
Incluye Educación alimentaria según caso + evaluación antropométrica según el caso, no obligatoria. opción 1. para pacientes que realizan actividad física -> Antropometría completa bicompartimental: %m.muscular, %m.adisposa, somatocarta, distribución de pliegues , evolución en gráfica.
opción 2. para pacientes sedentarios/que no se deseen la opción 1/ que realizan actividad física esporádicamente -> Bioimpedancia. %m.muscular, %m. adiposa, grasa visceral y edad metabólica.
+ seguimiento durante 1 mes vía WhatsApp + tratamiento dietoterapéutico 100% personalizado según objetivos nutricionales + solicitud/revisión de exámenes bioquímicos
Evaluación Antropométrica Perfil Restringido
Presencial
30 min
$
10.000
CLP
$ 10.31 USD
Evaluación antropométrica Bicompartimental que tiene como objetivo conocer la composición corporal del paciente a través de 21 mediciones (toma de perímetros, diámetros y pliegues). Incluye informe y análisis de este.
Importante que para el día de la evaluación el paciente se debe presentar con ropa deportiva. mujeres: con peto y short deportivo, deseable ajustado.
hombres: short deportivo.
Evaluación de composición corporal completa PENTACOMPARTIMENTAL
Presencial
30 min
$
15.000
CLP
Evaluación antropométrica pentacompartimental (perfil completo) ->% M. Muscular, %M. Grasa, %M.Ósea, %M.Residual y %M.Piel, Somatocarta, IMO, Distribución de pliegues y evolución en gráficos.
Incluye informe y análisis de este.
Importante que para el día de la evaluación el paciente se debe presentar con ropa deportiva.
Peto y short deportivo, deseable corto y ajustado.
Paquete de 3 sesiones: Paquete nutricional Presencial
Presencial
60 min
$
55.000
CLP
$ 68.61 USD
Consulta nutricional clínica presencial +2 controles nutricionales. Incluye seguimiento durante 3 meses + seguimiento en Whatsapp + tratamiento dietoterapéutico 100% personalizado según objetivos nutricionales.
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Marianne Werkmeister
01:15 PM - 02:50 PM
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Marianne Werkmeister
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