¡Hola! Soy Mariana Gallo, psicóloga especialista en estudios interdisciplinarios en duelo. Acompaño a personas que están atravesando procesos de duelo, pérdidas significativas y otros desafíos emocionales que impactan su bienestar y su forma de relacionarse consigo mismas y con los demás. Te puedo ayudar si estas intentando adaptarte a una nueva realidad después de una pérdida, afrontar cambios importantes en tu vida o comprender emociones que se han vuelto difíciles de manejar. 🧠 Mi enfoque terapéutico Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual, un enfoque basado en la evidencia que busca comprender la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos. Desde esta perspectiva identificaremos patrones que puedan estar generando malestar y desarrollaremos estrategias prácticas para afrontar las dificultades emocionales, fortalecer recursos personales y promover cambios que contribuyan a tu bienestar psicológico. ✨ 🫂 Así que puedo acompañarte si estas atravesando: • Procesos de duelo y pérdidas. • Dificultades para poner límites, sostener vínculos o soltar relaciones. • Ansiedad asociada a cambios y transiciones en tu vida. • Dificultades para entender o regular tus emociones. • Inseguridad, autocrítica constante o problemas de autoestima. 📱 También puedes conocer más sobre mi trabajo y contenido de divulgación psicológica en: Instagram: @psic.marianagallo TikTok: @psic.marianagallo Si algo de lo que has leído resonó contigo, te invito a agendar una cita y empecemos este proceso juntos. 🤍