María Teresa Gómez Santander

Soy María Teresa, nutricionista egresada de la Universidad Católica del Maule. Mi trabajo está enfocado en acompañar a las personas a mejorar su relación con la alimentación y construir hábitos sostenibles en el tiempo, sin recurrir a dietas restrictivas. Creo en una nutrición integral, donde no solo importa lo que comes, sino también cómo te relacionas con la comida, tu contexto y tu estilo de vida. Por eso, mi objetivo es ayudarte a generar cambios reales y duraderos, adaptados a ti, con un acompañamiento cercano y respetuoso durante todo el proceso. Cuento con formación en manejo nutricional del paciente diabético y actualmente estoy profundizando en Mindful Eating, integrando una mirada más consciente y flexible de la alimentación. Si estás buscando dejar atrás las dietas y aprender a alimentarte de forma más equilibrada y sostenible, estaré feliz de acompañarte en ese camino 🤍