Psicóloga Magíster María José Olivares Varas

¡Hola! Soy María José Olivares, Psicóloga Clínica, Magíster en Psicología Clínica: Mindfulness Relacional y Compasión, y cuento con 9 años de experiencia acompañando a adolescentes y adultos en sus procesos de salud mental y bienestar emocional. 🌿 MI FORMACIÓN Y ENFOQUE Mi principal orientación terapéutica es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que integro con herramientas de Mindfulness y Compasión, entre otras. Adaptando el proceso psicoterapéutico a las necesidades y objetivos de cada persona. Mi formación como Magíster en Mindfulness Relacional y Compasión me permite incorporar prácticas orientadas al desarrollo de una relación más consciente y amable con uno mismo, especialmente en procesos de ansiedad, estrés, autoestima y dificultades emocionales. No dudes en solicitar información acerca de la psicoterapia y su modalidad, o bien consultarme cualquier duda, a través de WhatsApp +569 8134 5632 💌 Información importante: (Sin horarios/cupos FONASA disponibles) Si necesitas una hora que no está disponible, coméntame a través de WhatsApp, o al correo: mariajose.o.v89@gmail.com 🧠 ¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE? Trabajo principalmente con personas que experimentan: • Ansiedad y crisis de pánico. • problemáticas de Autoestima • Depresión y trastornos del estado de ánimo. • Estrés y dificultades en la regulación emocional. • Trauma, trauma complejo y experiencias difíciles del pasado - niñez. • Problemas de autoestima, amor propio e inseguridad. • Heridas de infancia y dificultades relacionadas con el apego. • Trastornos de la personalidad. • TDAH y dificultades asociadas. • Fobia social y dificultades en las relaciones interpersonales. • Conflictos familiares y de pareja. • Procesos de duelo. 👩‍💻 ATENCIÓN PARA ADOLESCENTES Y ADULTOS Realizo atención psicológica online para adolescentes y adultos. 🌱 ¿CÓMO TRABAJO? Creo que la terapia no consiste únicamente en disminuir los síntomas, sino también en comprender lo que nos ocurre, aprender nuevas herramientas y construir una relación más consciente, segura y amable con nosotros mismos. Mi forma de trabajo busca ayudarte a: ✨ Comprender tus emociones y patrones de comportamiento. ✨ Desarrollar herramientas para manejar la ansiedad y el estrés. ✨ Fortalecer tu autoestima y seguridad personal. ✨ Procesar experiencias difíciles o traumáticas. ✨ Mejorar tus relaciones y habilidades de comunicación. ✨ Aprender a regular tus emociones. ✨ Avanzar hacia una vida más coherente con tus necesidades, valores y objetivos. 📅 ¿QUIERES COMENZAR TU PROCESO? Puedes revisar directamente los horarios disponibles en esta página y seleccionar la modalidad que más se ajuste a tus necesidades. Si tienes alguna duda antes de agendar, puedes escribirme y estaré encantada de orientarte. 🌱 Comenzar terapia puede ser el primer paso para comprender mejor lo que estás viviendo y empezar a generar cambios que te permitan sentirte mejor contigo misma/o y con tu vida. 🎓 ÁREAS DE FORMACIÓN Y ESPECIALIZACIÓN: 🔸 Magíster en Psicología clínica: Mindfulness Relacional y Compasión Universidad Adolfo Ibáñez. 🔸 Diplomado en Mindfulness Relacional y Prácticas de Bienestar Universidad Adolfo Ibáñez 🔸Postítulo en Estrategias constructivistas en Psicoterapia de alta complejidad Universidad de Concepción 🔸 Diplomado en Mediación Familiar Universidad Católica de Chile. 🔸 Postítulo: “Familia, infancia y Adolescencia”. 🔸 Título profesional: Psicología Además de mi formación de Magíster, cuento con formación y/o especialización en: 🔸 Técnicas de la Terapia Sistémica Breve 🔸 Especialización en Terapia Cognitivo-Conductual para los Trastornos de la Personalidad 🔸Terapia Breve del Duelo 🔸Terapia Cognitivo-Conductual en los Trastornos de Ansiedad 🔸Trastornos de la conducta alimentaria (TCA): Instrumentos de detección temprana y comorbilidades 🔸Test de relaciones objetales (TRO) 🔸Trastorno Límite de la Personalidad: Abordaje Teórico y Casos Clínicos desde la Terapia Dialéctica Conductual 🔸I Congreso en Psicología Clínica: Trauma Complejo ADIPA 🔸Especialización en Psicoterapia Cognitiva Conductual centrada en el Trauma 🔸 Abordaje para Trastornos graves de la Personalidad asociada al Trauma 🔸 Técnicas clínicas efectivas e innovadoras para el trauma desde la Terapia Breve 🔸 Curso: Diseño de informes periciales En derecho de familia: Competencias Parentales y Violencia Intrafamiliar.