María José Chousal Rodríguez

Estoy feliz con el trabajo que he hecho con la Cote! Ha sido genial volver a conectar con mi cuerpo, aprender a escuchar mi sensación de saciedad. Reconectar con el deporte, sentirme segura de mi misma, disfrutar de los eventos sociales y comer sin culpa <3

Seca Sólida

María José es la mejor

La Cote es una profesional maravillosa, tiene una energía inigualable que siento compatibiliza de muy buena forma con mi personalidad. Te pone en jaque en muchas ocasiones pero de una manera que no la odias 😂 y te hace pensar. Agradecida que sea parte de mi vida y ayudando a conocerme y comer conciente.

María José me ha ayudado a reconectar con mi cuerpo, a volver a comer de forma consciente, con menos culpa, y a poner límites en distintos aspectos, no solo en lo relacionado con la comida. Me hizo darme cuenta de que mi TCA no comenzó cuando yo pensaba, sino mucho antes, desde muy pequeña, y que el camino sería largo, pero posible. Su enfoque de alimentación intuitiva y su contención han sido clave para dejar atrás los ayunos prolongados y a buscar la esa sensación de hambre que no lograba encontrar. Sus sesiones van mucho más allá de hablar de comida: hablamos de historia personal, crianza y de cómo todo eso impacta en nuestra relación con la alimentación, y cómo esto no solo me afecta a mí, sino también a mi entorno. María José es una profesional empática y profundamente humana. ¡La recomiendo sin duda alguna!