María José Arteaga

Ver másHola, soy María José, Psicóloga especializada en el acompañamiento a Neurodivergencias. Egresada de la Universidad de Concepción, especializada en autismo, TDAH, altas capacidades y doble excepcionalidad. Acompaño en procesos de autoconocimiento, gestión emocional y resolución de conflictos vitales o relacionales. ¿A quién acompaño y en qué me especializo? Brindo acompañamiento psicológico en las siguientes áreas de intervención: Gestión de Ansiedad y Estrés: Abordaje de estados de tensión constante, burnout laboral y sobrecarga emocional. Procesos de Duelo y Transiciones de Vida: Acompañamiento en rupturas amorosas, cambios profesionales, pérdidas significaciones o crisis vitales. Autoestima y Límites: Fortalecimiento del autoconcepto, habilidades relacionales y establecimiento de límites saludables. Regulación Emocional y Trastornos del Ánimo: Estrategias para comprender y gestionar estados depresivos o fluctuaciones del ánimo. Mi Enfoque de Trabajo: Trabajo desde un enfoque sistémico y cognitivo conductual, adaptado a las necesidades singulares de cada consultante. Combino herramientas teóricas y reflexivas con estrategias prácticas para promover cambios significativos en tu cotidianeidad. Si estás buscando iniciar tu proceso psicoterapéutico o tienes dudas sobre la atención, te invito a agendar una sesión inicial.