María José Anais S.

Hola, soy psicóloga educacional UC, magíster en Psicología de la Salud. Experta en adolescentes y jóvenes en proceso de exploración y decisión de carrera, motivación, ansiedad académica, procesos de aprendizaje y rendimiento académico. Contribuí de manera muy importante en la formación del Centro de Apoyo al Rendimiento Académico y de Exploración Vocacional de la UC en el año 2004 ¡¡ después estuve a cargo por 15 años!! Trabajé casi exclusivamente con estudiantes universitarias/os y al rededor del 40% de los que consultaban lo estaban pasando mal porque no les gustaba su carrera y/o no lograban que les fuera todo lo bien que querían. Hoy me dedico a ayudar a adolescentes y jóvenes en su bienestar académico, emocional y social, con foco en que logren procesos satisfactorios en su estudio/aprendizaje, en las decisiones de carrera que toman, en su motivación y sentido. ◾️ EXPLORACIÓN Y DECISIÓN DE CARRERA ¿Estás en en enseñanza media? ¿Ya saliste del colegio y te tomaste el año para pensar qué quieres? o ¿Entraste a la universidad y no te gustó? Te ayudo a: - Decidir tranquila/o y contenta/o por una carrera que te motive y haga sentido - Potenciar tus habilidades de estudio y aprendizaje de manera estratégica y personalizada para que logres ver reflejado tu esfuerzo en los resultados - Trabajar en tu seguridad, motivación, ansiedad y otras variables claves para afrontar tus nuevos desafíos y oportunidades. ◾️ APRENDIZAJE, RENDIMIENTO Y BIENESTAR ACADÉMICO Conversemos de cómo estás, cómo te sientes con tu estudio y rendimiento académico. Veremos que hay cosas que estás haciendo muy bien y otras que podrías potenciar para que te vaya todo lo bien que quieres. Quizás te sientes ansiosa/o, muy preocupada/o, abrumada/o con tanta materia... influyen muchos factores como la (auto)exigencia, expectativas, organización del tiempo, concentración, memoria... ¿Sabes cuándo y cómo buscar ayuda? Es importante que sepas que tienes muchos recursos personales para lograrlo. No es que no puedas hacerlo, es que no estás sabiendo cómo, pero puedes aprender. Porque... ¿puedes hacerlo mejor? Probablemente sí y se aprende a aprender. Y no tienes por qué hacerlo sola/o. ◾️ Feliz de ayudarte para que el estudio te haga sentir motivada/o, realizada/o... y que puedas ver cómo tu esfuerzo y dedicación se ven reflejados en tus logros y satisfacción. Tranquila/o, puedes 🧡 ¡Hagámoslo!