María Fernanda Concha

Mi objetivo es mejorar los hábitos alimenticios y la relación con la comida que tengan mis pacientes, mientras se sienten escuchados, cómodos y sin ser juzgados. No reto, no prohíbo alimentos ni planifico dietas, te ayudo a mejorar tu alimentación con pequeños sostenibles cambios en el tiempo. El protagonista de esto eres tú, sin embargo estaré para apoyarte en cada pequeño paso que decidas recorrer conmigo🌸. Mis consultas son las siguientes: 🍉Asesoría nutricional online pacientes nuevos: ✅ La consulta dura aproximadamente 45 minutos, donde nos conoceremos y podremos conversar sobre tus hábitos alimenticios, gustos, preferencias, antecedentes médicos y necesidades. ✅ Con toda la información obtenida y con tus objetivos claros, definiré el plan que mejor se adapte a ti, creando una pauta alimentaria personalizada se te enviará el día Viernes de la semana que agendaste. ✅ Incluye: Pauta nutricional personalizada + Guía “Porciones de intercambio de alimentos” + Guía “Cómo leer el etiquetado nutricional” + Infografía (si tienes alguna patología) + seguimiento por Whatsapp. ✅ Recuerda que si deseas que te acompañe en todo tu proceso de cambio, revisaremos avances en los controles. 🍉Control online pacientes antiguos: ✅ Este control se realiza luego de tu primera consulta de ingreso, tiene una duración aproximada de 30 minutos ✅Me contarás cómo te has sentido con los cambios propuestos, revisaremos tus avances, resolveremos dudas y fijaremos nuevas metas en conjunto. ✅ Sólo aplica si han pasado menos de 3 meses de la última atención, si pasan más de 3 meses deberás agendar nuevamente una consulta de ingreso, empezando desde cero❌. Asesoría nutricional por formulario📑: ✅Debes agendar un día y horario (de momento sólo los Sábados) pero es sólo para rellenar el formulario de google!! el cual te llegará al correo una vez que hayas agendado tu hora📑. ✅Tendrás sólo 24 horas para rellenarlo desde tu hora agendada. Ejemplo: Si agendaste hora para el Sábado a las 18:00, tendrás hasta el Domingo hasta las 18:00 para rellenar el formulario, si te pasas de las 24 horas no podré enviarte el plan de alimentación y perderás tu dinero!! si esto pasa deberás agendar y pagar nuevamente para otra consulta por formulario. ✅Los días Viernes de la semana siguiente a la que agendaste te enviaré tu plan personalizado📩 Atiendo✔️: -Personas ≥18 años -Personas sanas independiente de su estado nutricional, que quiera mejorar su alimentación o su relación con la comida -Personas con enfermedades crónicas 💗(diabetes, hipertensión, dislipidemias) -Personas con enfermedades gastrointestinales (gastritis, colon irritable, intolerancia a la lactosa, intolerancia al gluten) -Personas con Trastornos de la Conducta alimentaria -Embarazadas🤰 y nodrizas🤱 No atiendo❌: -Personas <18 años -Deportistas 🏋️‍♂️ -Pacientes operados de cirugía bariátrica -Pacientes con enfermedad renal -Pacientes vegetarianos ni veganos