¡Hola! Soy Titi, nutricionista con más de 12 años de experiencia. Especialista en psiconutrición y resistencia a la insulina. Trabajaremos desde un enfoque libre de dietas y no centrado en el peso, para centrarnos en la educación para el cambio de hábitos que se adapten a ti y puedas mantener a largo plazo. La atención es integral, ya que abarcaremos todos los factores que influyen en tu salud: tu alimentación, actividad física, tu digestión, tus hormonas, hábitos de sueño y gestión del estrés, además de tu relación con la comida y con tu cuerpo. Previo a la atención te envío un formulario para tener todos tus antecedentes y así enfocarnos en la educación durante una hora de consulta. Al finalizar, recibes en tu correo las indicaciones personalizadas, un recetario y guías de apoyo según el caso. Te acompaño en el proceso, ya que el seguimiento y resolución de dudas vía whatsapp está incluido.