Hola, soy Marcela Tessada, 𝚿 Psicóloga Clínica. Acompaño a personas adultas desde un enfoque 🧠⃤ Cognitivo-Conductual, integrado con neuropsicología y una mirada profundamente humana. Trabajo desde una premisa sencilla: comprender lo que ocurre en tu mente puede cambiar la forma en que te relacionas con aquello que hoy te genera malestar. La terapia no busca apurarte ni entregarte respuestas prefabricadas, sino ayudarte a comprenderte, desarrollar herramientas y avanzar con mayor claridad y dirección. 🧠 Temas que abordo: • Pensamiento acelerado y preocupación persistente • Ansiedad y crisis de pánico • Dificultades en la regulación emocional • Depresión y estados de ánimo bajos • Estrés, agotamiento y burnout • Autoestima, límites y autovaloración • Duelo, adaptación migratoria y sensación de desarraigo • Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) • Ansiedad social y dificultades relacionales • Crisis de sentido, cambios importantes y transiciones de la vida Cada proceso se trabaja con claridad, método y humanidad, respetando tu historia, tus tiempos y aquello que necesitas comprender o transformar. 💻 Modalidad de atención online Atiendo a personas adultas hispanohablantes que viven en Chile o en otros países del mundo, incluyendo personas chilenas residentes en el extranjero y personas extranjeras que se encuentran dentro o fuera de Chile. Haber vivido fuera de mi país me permite comprender de manera cercana algunos de los desafíos emocionales que pueden acompañar una experiencia migratoria: adaptarse a otra cultura, reconstruir redes, convivir con la distancia, redefinir la identidad y encontrar un sentido de pertenencia lejos del lugar de origen. La terapia online permite desarrollar un proceso cercano, estructurado y profundo desde un espacio que te resulte cómodo y seguro. Cada sesión conserva la misma claridad, método, vínculo y compromiso terapéutico que caracterizan mi forma de trabajar. 📅 Agendamiento • Puedes reservar y pagar tu sesión directamente a través de Encuadrado. • Recibirás en tu correo la confirmación de la reserva y el enlace correspondiente para conectarte. • Si necesitas mantener un horario fijo, te recomiendo reservar varias sesiones con anticipación. • También podemos coordinar las próximas citas durante la sesión. En ese caso, recibirás enlaces de pago que deberán completarse dentro de 48 horas; de lo contrario, las reservas se eliminarán automáticamente y deberás agendar nuevamente desde mi página oficial. 🔄 Reagendamientos • Puedes modificar tu hora una vez y hasta 4 horas antes de la sesión. • El cambio debe realizarse desde el enlace incluido en el correo de confirmación. • Una vez vencido ese plazo, será necesario reservar una nueva sesión y realizar un nuevo pago. 🚫 Cancelaciones e inasistencias • Si no asistes o cancelas fuera del plazo establecido, la sesión se considera realizada. • Después de dos inasistencias consecutivas, el horario reservado podrá ser liberado para otra persona. Estas condiciones buscan proteger el tiempo de cada paciente y favorecer un proceso ordenado, claro y continuo. 🎓 Formación y especializaciones Mi trabajo se sustenta en un enfoque clínico basado en evidencia. Estoy especializada en Terapia Cognitivo-Conductual, cuento con un Máster en Neuropsicología y Deterioros Cognitivos y estoy certificada en el modelo PEERS® para el desarrollo de habilidades sociales. Actualmente curso un Magíster en Psicopatología y Salud Mental. 🧩 Mi manera de trabajar: • 🧠 Claridad: para que puedas comprender lo que sientes y lo que ocurre en tu mente, sin miedo ni juicios. • 📘 Método: para avanzar con estructura, intención y herramientas concretas. • 🤍 Humanidad: para que cada sesión sea un encuentro seguro, respetuoso y genuino. • 🗒️ Continuidad: cada proceso puede incluir ejercicios, reflexiones y material de apoyo, porque la terapia no termina cuando finaliza la sesión; también se construye en la vida cotidiana. 🌿 La calma no es ausencia de movimiento; es claridad en acción. 📬 ¿Hablamos? Si buscas comprenderte mejor, ordenar lo que estás viviendo y avanzar con una dirección más clara, aquí encontrarás un espacio profesional y humano preparado para acompañarte, estés donde estés. 📧 Correo: info@marcelatessada.com 🌐 Sitio web: www.marcelatessada.com 📱 Instagram: @psicomtessada 🧬 Calmadamente® · Psicología clara, con método y humanidad. También soy cofundadora de Salud en Perspectiva, un espacio creado para acercar distintas miradas de la psicología a la vida cotidiana y ofrecer nuevas perspectivas desde las cuales comprendernos. 🌐 www.saludenperspectiva.com Marcela Tessada · Psicología Clínica Salud en Perspectiva

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