Bienvenid@ a este espacio de cuidado y exploración personal. Como psicóloga, entiendo el bienestar de manera integral. Mi propósito es acompañarte a comprender tus emociones, fortalecer tu salud mental y desarrollar herramientas prácticas para tu día a día, uniendo la psicología clínica con una mirada humana y consciente. ​Estudios y Certificaciones: ​Psicóloga titulada en el 2007, con más de 20 años de experiencia profesional. Especializada en terapia cognitivo conductual, sistémica e integrativa. ​Formación como instructora de yoga, en metodologías de mindfulness, regulación emocional e intervenciones orientadas al bienestar integral. Temas que trabajo con frecuencia: * Ansiedad y estrés * Burnout y agotamiento por sobreexigencia * Heridas de la infancia * Depresión y acompañamiento en crisis * Trauma y experiencias difíciles * Perfeccionismo y autocrítica * Apego y relaciones de pareja * Autoimagen, autoestima y aceptación * Crisis profesional y asesorías de empleabilidad ​Formato de trabajo: ​Modalidad: 100% Online, con total confidencialidad y flexibilidad. ​Horarios: Bloques de atención adaptables a tu rutina. ​Priorizar tu salud mental es el mejor compromiso que puedes hacer contigo mismo@.