Soy psicóloga de adultos, con enfoque cognitivo-conductual y terapeuta complementaria. Mi experiencia de casi 20 años como instructora de yoga, mindfulness, TRE y meditación, me ha permitido experimentar profundamente la conexión entre pensamientos, emociones, cuerpo, energía y comportamiento. Respetando las creencias y preferencias personales de cada persona, ofrezco tres modalidades de acompañamiento: • Psicoterapia: acompaño procesos de autoconocimiento y cambio, manejo del estrés y la ansiedad, crisis de pánico y duelo, integrando herramientas de la psicología basada en evidencia con prácticas de mindfulness orientadas a cultivar la atención plena, la compasión y el equilibrio interior. • Terapias complementarias: utilizo técnicas avanzadas de sanación pránica y mindfulness orientadas a favorecer el equilibrio interno, mejorar el flujo de energía vital y potenciar el bienestar emocional y físico. • Acompañamiento integrativo: dirigido a personas que desean combinar la psicoterapia con terapias energéticas, mediante sesiones alternadas diseñadas de acuerdo con los objetivos terapéuticos que definamos conjuntamente. Tanto en modalidad online como presencial, comparto estas prácticas porque he observado, a través de la experiencia directa, su capacidad para generar cambios significativos y sostenibles, promoviendo el bienestar físico, mental, emocional y espiritual de las personas.

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